【Vol.172】インナーワールドの歩き方 Season9 #2

インナーワールドの歩き方 · Jan 29, 2026 · 42m

season9｜Vol.172

今回のテーマは

『気分のリズムを味方にする“ワタシ取扱説明書”』

気分に波があるのは、

調子が悪いからじゃなくて、

ただ“モードが切り替わっているだけ”。

質問コーナーでは、

ラジオネーム

「わたしの輪郭模索中」さんからのお便りをご紹介しています。

「ちゃんと頑張っているのに満たされない」

「役割をこなしているのに、自分が透明みたいに感じる」

そんな感覚を、

焦らず・否定せず、

今の自分に合った扱い方という視点で

やさしく紐解いていきます。

気楽な時間のお供に、どうぞ🎵