411: Experto En Movimiento ADVIERTE: Dejar De Moverte Por Dolor Puede Ser Tu Mayor Error

El Podcast de FullMúsculo · Aug 19, 2026 · 1h 38m

Mada Move es experto en movimiento y lleva años explorando cómo recuperar una relación más natural, fuerte y consciente con nuestro cuerpo. En esta conversación hablamos de por qué, a pesar de entrenar más que nunca, seguimos viendo cada vez más dolor, falta de movilidad y problemas físicos. ¿Y si el problema no fuera que nos falta ejercicio, sino la forma en la que estamos viviendo?

Explica:

➡️ Por qué el dolor no siempre significa que estés lesionado o haciendo algo mal.

➡️ Cómo el movimiento puede ayudarte a relacionarte de otra manera con el dolor.

➡️ ¿Es el gimnasio realmente la…