Ep.219【从芯里挖宝】破解爱情里四种依附关系的迷思，幸福不是合而唯一，而是…

朱芯仪说心理话_podcast · Mar 11, 2024 · 34m

再过两天就是白色情人节了！不知道你与伴侣对彼此的依附关系是怎么样的呢？

亲密关系的相处很奇妙，面对与爱人的短暂分离，有些人会想愤怒、有些人觉得自在，有些人会冷漠，而有些人时而热情时而冷漠，

这样的距离拿捏，便显示出我们的「依附关系」，包含安全型、焦虑型、逃避型和混乱型依附。

你知道这四种类型分别有什么样的表现吗？

这些类型的分布比例又是怎么样？

依附关系除了处理原生家庭的问题之外，还有什么解法吗？

今天这一集我融合了个案的故事，想跟你们分享，有些人可能在历经需多失去之后，改变他的依附模式，所以我要来谈谈如何解套亲密关系中「过于紧密」的困扰！

而这一题的回答也非常适合给正在面临失去亲密关系的人听听看唷！所以不论你现在有没有另一半，都欢迎你跟着我一起为自己创造幸福的树林！

本集重点：

1.依附关系

2.风光时刻-失去-紧密的依附

3.成为一株树

4.听众留言回复：心理师推荐「送光」是在推广身心灵吗？

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就在2022年岁末，《朱芯仪说心理话》破20万次下载了！除了感谢听众们的支持，更感谢这段时间许多听众的赞助，为了回馈听众，也邀请大家让心理学更融入日常，朱芯仪团队们酝酿8个月后终于推出了结合心理服务的赞助回馈，希望在未来陪伴大家创造更充满内心能量的美好生活。

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