La compassione ha una cattiva reputazione

Mindful Not Mild · Mar 12, 2026 · 15m

La scambiamo per debolezza, per buonismo quando non per ingenuità. In questa puntata vi racconto perché è una delle cose più difficili, e più coraggiose, che possiamo fare. Parto da una parola latina, passo per le neuroscienze di Tania Singer, arrivo in un carcere durante un cerchio di giustizia riparativa. E nel mezzo, una domanda scomoda: perché trattarci con gentilezza ci sembra quasi sospetto? Dall'empatia che svuota alla compassione che rigenera, dalla ricerca di Kristin Neff all'allenamento sistematico del CCT sviluppato a Stanford. Perché allenare l'attenzione senza coinvolgere il…