Kê gối cho từng chỗ được đỡ

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 8m

Trước khi nằm xuống, bạn hãy gom lại vài thứ ở gần. Hai hay ba chiếc gối, một chiếc khăn gấp gọn, và một tấm chăn mỏng. Không cần đủ hết. Có 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/ke-goi-cho-tung-cho-duoc-do-f6334032-9916-4fdf-8396-d1f4781636fb?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…