Tag 7: Dein Fahrplan für die Zukunft: Das Gelernte leben 🌱

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Jun 29, 2025 · 9m · transcript

Das bereitgestellte Material stammt von "Clean mit NeelixberliN", einer digitalen Suchtberatung, und konzentriert sich auf den letzten Tag eines siebentägigen, kostenlosen TEK-Workshops zur Selbsthilfe. Der Text leitet die Teilnehmer an, wie sie die gelernten Fähigkeiten zur Bewältigung emotionaler Herausforderungen und Suchtdruck in einen persönlichen Notfall-Fahrplan integrieren können. Es wird betont, dass der Workshop keinen Ersatz für professionelle Therapie darstellt und Rückschläge als normalen Teil des Genesungsweges betrachtet werden sollten. Persönliche Erfahrungen des Autors mit…