Social-Media-Sucht #1 Auswirkungen auf das Leben eines Betroffenen – mit Silvan

Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · Apr 19, 2024 · 26m

Silvan war täglich bis zu 11 Stunden am Smartphone. Job und Beziehungen litten darunter. Irgendwann realisierte er: So kann es nicht weitergehen. Er wandte sich an die Abteilung Verhaltenssüchte der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel, wo er ambulant behandelt wurde. Welche ganz konkreten Tipps ihm geholfen haben, welchen Aha-Moment er während einer zweiwöchigen Social-Media-Detox erlebte und wie das alles mit seinem ADHS zusammenhängt, erzählt er in dieser Episode von «Hallo Gesundheit».

Tipps für Betroffene auf css.ch

Disclaimer In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen…