EP168 讀書分享：我在日本熊野古道找回自己

小人物的獨自升級 · Aug 17, 2026 · 28m

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這集你會聽到：

對了，這本書真的很雜記，寫了很多有的沒有，但湊起來都很有意境與意義。我很喜歡。

這集你會聽到：

長大後如何與生命中的不安全感和解。

把憤怒轉化為前行的動力：當你覺得人生卡住、心裡有一股氣時，作者用「去山林裡走路」和「創作」當作最好的解藥。

在漫長旅途中長出「餘裕」：如何看透上一代傳下來的創傷與無知，在心中騰出空間，原諒那個幾乎沒給過自己愛的父親。

「約翰效應」：從一位日文極好的朋友身上，看懂如何用高度的情商、好奇心與極致的尊重打動當地人。我看了很感動。

學會接受緣起緣滅：我放下對「關係一定要維持一輩子」的執念，平靜面對朋友的疏離。

在混亂世界裡重新相信善意：從 80 歲愛爾蘭神父的 5 分鐘便車，成了治癒內心的真誠與溫暖。

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