Cómo hacer las paces contigo al acabar el año

Tú decides cómo quieres ser · Dec 31, 2025 · 9m

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¿Llegas al final del año cansado/a, sin ganas de celebrar y con una sensación difícil de explicar? Quizá no te sientes orgulloso/a de este año. Quizá sientes que lo has desaprovechado. Quizá simplemente estás agotado/a. En este episodio no vamos a hablar de propósitos, metas ni motivación. Vamos a hablar de algo mucho más necesario en este momento: cerrar el año sin juicio. Te acompaño a entender por qué el fin de año puede doler tanto, aunque “no te haya pasado nada grave”, y qué es lo que realmente se mueve dentro de ti cuando todo se detiene y aparecen…