Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 62. Entrenamiento y vida complicada
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- 0:00Hola, muy buenas, aquí Santiago Torre, jueves 7 de mayo. Hoy no he entrenado, aunque tampoco podríamos decir que descanso o descanso.
- 0:08Ya había comentado que tenía una semana complicada, yo hoy en concreto tenía que impartir una formación, claro, que son nueve horas de pie.
- 0:18Con lo cual, descanso o descanso no es mucho, porque estar tanto tiempo de pie, bueno, pues la verdad que te supone una fatiga importante,
- 0:26pero es lo que tocaba, es lo que había
- 0:28y es lo que sucede
- 0:30porque las cosas no son perfectas
- 0:32y en el entrenamiento, en los corredores
- 0:34populares, no existe la perfección
- 0:36tienes que andar combinando lo que puedes hacer
- 0:38entonces claro, entre una hora
- 0:40y cuarto, hora y media de viaje de ida
- 0:42nueve horas de pie, una hora y cuarto
- 0:44una hora y media de viaje de vuelta
- 0:46pues eso, no podemos decir
- 0:48que haya descansado, pero es lo que toca
- 0:50mañana que tengo que salir
- 0:5240 minutos y luego unos progresivos
- 0:54veremos como me encuentro
- 0:56a ver si voy recuperando
- 0:57pero eso será mañana