Ton cerveau te fait peur... pour rien! | E150

D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly · Oct 22, 2026 · 19m

Et si ton anxiété te faisait vivre des catastrophes qui n’existent même pas encore?

Tu connais ça, toi aussi?

Tout va relativement bien dans ta vie, mais tu ressens quand même une inquiétude...

Tu anticipes le pire, tu imagines des scénarios catastrophiques et tu finis par stresser pour des choses qui ne se sont même pas produites!

Et si tu pouvais apprendre à déjouer ce mécanisme?

Dans cet épisode, je t’explique comment ton cerveau déclenche son système d’alarme et pourquoi il peut te maintenir en état de vigilance même lorsqu’il n’y a aucun danger immédiat.

Perdre ton emploi, voir ton…