16 - Dott.ssa Ginevra Pignata: chi è la dottoressa del sonno?

The Plan A. · May 28, 2026 · 32m

Cosa fa il tuo cervello quando spegni la luce? Spoiler: non si riposa affatto.

Anzi, dà il via a uno degli spettacoli più complessi, affascinanti e misteriosi della natura umana.

In questo episodio conosciamo la Dott.ssa Ginevra Pignata, psicoterapeuta e neuroscienziata esperta in sonno.

Esploreremo insieme i meccanismi cerebrali che regolano il sonno, analizzando come la mente elabora i ricordi, scarica lo stress e si rigenera.

Ma non ci fermeremo alla chimica del cervello: ci tufferemo nel mondo dei sogni.

Perché sogniamo?

Che senso hanno le nostre avventure notturne dal punto di vista…