63 - Neue Gehirnzellen mit 40, 50, 60? Ja, dank Neurogenese, wenn du diese Dinge tust

Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness · Jun 25, 2026 · 13m

63 - Neue Gehirnzellen mit 40, 50, 60? Ja dank Neurogenese, wenn du diese Dinge tust

Nach der Folge über den Hippocampus haben sich viele von euch gemeldet mit einer Frage: Kann das Gehirn wirklich neue Zellen bilden? Die Antwort ist Ja. Und in dieser Folge erkläre ich dir, wie das funktioniert, was die Wissenschaft dazu sagt und welche konkreten Gewohnheiten du heute noch einbauen kannst, um dein Gehirn aktiv wachsen zu lassen. Einfach erklärt, sofort umsetzbar, fundiert.

Dir hat die Folge gefallen?

Dann freue ich mich sehr über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – das hilft…