Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / Les Émotions des Flammes : Perfection prend les commandes | Dans la tête d’Élisa

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Les Émotions des Flammes : Perfection prend les commandes | Dans la tête d’Élisa · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.
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  Avant de plonger dans l'épisode,
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  j'avais envie de te dire que si ce podcast résonne pour toi,
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  si mon énergie te parle et que tu ressens l'envie d'aller plus loin,
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  je peux t'accompagner en coaching,
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  en individuel ou en groupe,
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  pour t'aider à révéler ta flamme et prendre ta place.
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  Je suis coach certifié RNCP et je crée des espaces bienveillants,
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  sécurisants et transformateurs.
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  Je propose aussi une retraite,
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  donc la prochaine aura lieu du 10 au 14 octobre 2026,
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  près d'Aix-en-Provence,
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  autour des constellations familiales et de la libération émotionnelle,
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  avec Emma Nicolas de la chronique L'âme des flammes.
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  Tu peux retrouver toutes ces infos sur mon site sarahginac.com,
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  le lien est dans la description.
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  Et maintenant,
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  je te laisse avec l'épisode de la semaine.
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  Bonjour,
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  alors je suis très heureuse de recevoir aujourd'hui une invitée spéciale.
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  Donc,
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  comme je vous disais la semaine dernière,
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  on attend avec impatience la nouvelle...
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  émotion qui se trouve dans la tête d'Elisa,
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  le spectacle joué et écrit par Valérie Fruchou qui se jouera au Théâtre des Corsins à 21h35 à Avignon.
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  On vous redonne les dates du Théâtre d'Avignon entre le 4 et le 26 juillet.
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  Donc,
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  on a une invitée très organisée aujourd'hui.
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  Alors,
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  elle m'a envoyé ses disponibilités trois semaines à l'avance avec un tableau Excel.
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  Elle m'a appelée quatre fois pour confirmer bien notre rendez-vous.
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  Donc,
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  perfection,
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  bonjour !
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  Bonjour.
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  Je vous en prie,
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  un tableau Excel,
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  c'était le minimum syndical.
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  J'avais aussi prévu un plan B en cas d'imprévu technique et j'ai répondu à vos questions avec des réponses optimales.
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  D'accord,
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  donc en fait,
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  vous avez inventé les questions et vous avez prévu les réponses.
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  C'est intéressant,
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  c'est pas mal.
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  Oui,
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  oui,
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  oui,
• 1:46
  oui,
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  parce que je déteste improviser.
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  D'accord,
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  donc perfection,
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  on vous connaît un petit peu,
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  même beaucoup pour certains.
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  Et vous êtes vraiment connue pour votre rigueur absolue,
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  on peut dire ça comme ça ?
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  Exactement.
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  J'ai toujours aimé que les choses soient analysées,
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  paramétrées,
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  calculées,
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  planifiées,
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  gérées.
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  Sinon,
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  ça me...
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  ça...
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  Oui,
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  ça,
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  ça vous fait quoi exactement ?
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  Ça me perturbe,
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  voilà.
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  Et je n'aime pas être perturbée.
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  D'accord.
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  Bon,
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  alors,
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  on a quand même un peu préparé l'émission en off.
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  Et du coup,
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  vous m'avez avoué que vous aviez un slogan.
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  Alors,
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  est-ce que je peux vous demander de nous le...
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  partager aux auditeurs et auditrices aujourd'hui ?
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  Mais oui,
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  avec joie !
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  Nous,
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  les émotions,
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  zippons pour le bien-être d'Elisa.
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  C'est-à-dire ne rien ressentir et surtout ne rien dire.
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  Zippez,
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  zippons,
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  respirons,
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  gardons,
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  sourions.
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  Simple,
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  efficace,
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  universel.
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  Je le fais répéter à toutes les émotions et en canon parfois.
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  En canon,
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  ça veut dire quoi ?
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  Enfin,
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  pardon,
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  je n'ai pas l'oreille très musicale.
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  Je ne suis pas trop...
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  Vous pouvez nous expliquer exactement ce que ça veut dire ?
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  Alors,
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  c'est-à-dire,
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  il y a un groupe qui chante la première partie et la deuxième partie.
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  Donc,
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  en fait,
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  ça veut dire que ça commence par
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  « Nous, les émotions zippons pour le bien-être d'Elisa »
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  et les autres continuent à chanter et les autres commencent avec « Nous,
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  les émotions zippons pour le bien-être d'Elisa » .
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  Vous voyez,
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  c'est en canon.
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  C'est en canon.
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  Ok.
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  Et ça marche ?
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  Ça fonctionnait.
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  J'ai dit ça fonctionnait ?
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  Non,
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  non.
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  Je voulais dire ça fonctionne au présent.
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  Tout fonctionne parfaitement.
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  C'est tout va bien.
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  Je gère.
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  D'accord.
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  Donc,
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  on vous connaît un petit peu,
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  comme je l'ai dit tout à l'heure.
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  Est-ce que vous pouvez nous raconter ce que vous faites exactement ?
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  Dans une sortie type,
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  par exemple,
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  avec Elisa ?
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  Avec plaisir.
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  Alors,
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  c'est 15 jours de préparation minimum.
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  C'est trajet sans transport en commun.
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  Les transports,
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  c'est la juridiction de panique.
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  Je ne préfère pas y aller.
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  Repérage du lieu sur Internet.
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  Comment y aller ?
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  Vérification de l'heure précise pour être sur place.
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  S'il faut prévoir un sac de provision.
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  Lise des numéros d'urgence à proximité.
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  Et puis,
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  les pilules roses,
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  toujours dans le sac.
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  OK.
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  Et quand on est arrivé par exemple à l'activité,
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  comment ça se passe ?
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  Parfois ça se passe très très bien et parfois la panique arrive quand même,
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  malgré tout,
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  et là c'est compliqué.
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  D'accord,
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  donc en fait votre objectif aussi de perfection c'est que panique,
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  parce que panique on l'a rencontré la semaine dernière,
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  je vous avoue que c'est bien qu'on ne l'ait pas là non plus,
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  j'ai l'impression.
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  Donc voilà,
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  c'est un peu votre travail aussi.
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  Oui,
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  c'est ça.
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  J'ai quand même l'impression que vous prenez ça très,
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  très,
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  très à cœur quand même.
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  Oui,
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  vous savez,
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  j'ai pris tout le monde en charge après un événement très difficile.
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  Alors,
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  je donne tout afin qu'Elisa se sente bien et soit en totale sécurité.
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  Et j'ai une petite question aussi.
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  Aujourd'hui,
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  qu'est-ce que vous ressentez en termes émotionnels ?
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  Comment est-ce que vous arrivez à ressentir ?
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  Qu'est-ce que vous ressentez ?
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  Je suis désolée,
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  mais cette question n'est pas notée.
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  Vous me mettez dans la barrage,
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  j'aime pas ça du tout.
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  J'aimerais vous demander encore quelque chose.
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  Vous devenez qui,
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  en fait,
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  quand vous ne gérez pas ?
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  Quand vous n'arrivez pas à gérer,
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  vous devenez quoi ?
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  Qui ?
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  Pardon,
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  peut-être que c'est moi qui ai mal noté,
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  mais cette question non plus n'est pas notée.
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  Vous savez,
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  je n'aime pas trop parler de moi.
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  Je suis là pour Elisa et rien d'autre.
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  Je le comprends.
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  Je pense qu'on a tous compris.
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  En tout cas,
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  merci.
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  On arrive déjà à la fin de l'émission.
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  Ça va super vite.
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  Est-ce que vous voulez dire un dernier mot pour nos auditeurs et auditrices ?
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  Oui,
• 6:17
  oui,
• 6:17
  oui.
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  Alors,
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  réservez votre place maintenant.
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  Alors,
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  pas ce soir.
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  Non,
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  non.
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  Maintenant.
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  Arrivez dix minutes avant.
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  Éteignez votre téléphone portable.
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  Et...
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  Ah oui.
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  Et si un jour,
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  vous avez l'impression que tout contrôler vous protège,
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  demandez-vous de quoi exactement ?
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  Merci,
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  c'était un super conseil.
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  En tout cas,
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  j'essaierai de l'appliquer la prochaine fois que j'ai envie de contrôler.
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  Je pense que ça m'arrive de temps en temps,
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  comme tout le monde.
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  Je vais vous redonner les dates.
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  Donc,
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  le Festival d'Avignon commence du 4 au 26 juillet.
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  Donc,
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  cette pièce dans la tête d'Elisa,
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  de et par Valérie Fruchou,
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  se joue au Théâtre des Corsins à
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  21h.
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  35.
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  Donc,
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  les réservations sont ouvertes.
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  N'hésitez pas.
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  Et la semaine prochaine,
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  on reçoit une nouvelle émotion qui se trouve dans la tête d'Elisa.
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  Donc,
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  je ne vous en dis pas plus.
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  Et je vous dis à la semaine prochaine.
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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.