Токсичные отношения — почему уйти так трудно

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · Sep 4, 2026 · 4m

«Просто уйди». Это совет, который дают снаружи. Искренне. Из заботы. С недоумением. Если бы это было так просто — человек бы ушёл.

Объясняю механику — травматическую связь, выученную беспомощность, нейробиологию знакомого. Почему «плохой» партнёр может ощущаться как «родной». И что помогает выйти — не скачком, а шагами.

Бесплатно пройти тест на психологическую травму https://ignatevyuriy.ru/sait/tests