Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / La Météo des Flammes du 3 au 9 août : fatigue, changements et affirmation de soi.

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La Météo des Flammes du 3 au 9 août : fatigue, changements et affirmation de soi. · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.
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  Avant de plonger dans l'épisode,
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  j'avais envie de te dire que si ce podcast résonne pour toi,
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  si mon énergie te parle et que tu ressens l'envie d'aller plus loin,
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  je peux t'accompagner en coaching,
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  en individuel ou en groupe,
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  pour t'aider à révéler ta flamme et prendre ta place.
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  Je suis coach certifié RNCP et je crée des espaces bienveillants,
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  sécurisants et transformateurs.
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  Je propose aussi une retraite,
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  donc la prochaine aura lieu du 10 au 14 octobre 2026,
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  près d'Aix-en-Provence,
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  autour des constellations familiales et de la libération émotionnelle,
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  avec Emma Nicolas de la chronique L'Âme des Flammes.
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  Tu peux retrouver toutes ces infos sur mon site sarahginac.com,
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  le lien est dans la description.
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  Et maintenant,
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  je te laisse avec l'épisode de la semaine.
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  Bonjour,
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  bienvenue dans la météo des flammes avec Anne-Fleur,
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  notre petit rendez-vous hebdomadaire.
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  On vous a fait des petites infidélités la semaine dernière parce qu'on était un peu en vacances.
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  On n'avait pas trop prévu,
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  mais finalement,
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  j'espère que vous en êtes sortis sans nous.
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  Comment vas-tu Anne-Fleur ?
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  Et coucou Sarah pour le grand retour de l'été.
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  C'est vrai qu'on a fait une infidélité la semaine dernière,
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  mais parfois le repos est nécessaire.
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  Exactement.
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  Alors,
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  comme on arrive au mois d'août,
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  parce que là c'est la semaine du 3 au 9,
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  que va-t-il se passer cette semaine ?
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  On va se remettre de la semaine dernière.
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  Il y a quand même eu la pleine lune.
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  C'est vrai qu'on les a lâchées.
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  Pas forcément au meilleur moment.
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  Bon,
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  pleine lune en verso,
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  canicule,
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  incendie en Gironde.
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  Le mois de juillet a tenu ses promesses.
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  Mois d'août,
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  ça va être un...
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  Alors,
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  j'ai coutume de dire dans la méthode,
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  et d'ailleurs,
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  si vous voulez la rejoindre,
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  c'est le bon moment.
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  J'ai coutume de dire dans la méthode depuis 15 jours que cet été ne sera pas reposant et août ne va pas mentir.
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  Personnellement,
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  je ressens un mois d'août assez intense en termes d'événements.
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  Ça ne veut pas forcément dire qu'on va avoir que des galères,
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  mais disons que ceux qui avaient prévu de faire du Farnian sur la plage,
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  ça va être un peu,
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  ce n'est pas compromis,
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  mais ça va être un peu compliqué.
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  Et la semaine du
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  3 qui démarre demain,
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  je pense qu'il va y avoir pas mal de challenges à relever.
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  Et en même temps,
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  un peu de fatigue.
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  Moi,
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  je suis complètement en vacances cette semaine,
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  normalement.
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  Donc,
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  je pense que je vais me reposer,
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  j'espère.
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  Ah mais tu vas te reposer Sarah !
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  Mais c'est juste que tu vois,
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  le planning que tu avais prévu le matin ne va pas forcément se dérouler comme prévu.
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  Tu vois ce que je veux dire ou pas ?
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  Sachant qu'on est encore dans les énergies de Mercure rétrograde jusqu'au 7,
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  ça ne rétrograde plus.
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  Mais tu sais,
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  il y a la période de rétrograde et après la rétrograde,
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  il y a le temps que tout se remette en route.
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  Et bien on est encore dans la remise en route,
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  donc il peut y avoir encore des couacs.
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  sur les systèmes de communication,
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  dans les déplacements,
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  etc.
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  Tu vois,
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  Mathéo,
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  il a pris le train la semaine dernière.
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  Bon,
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  il aurait mis de retard.
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  Voilà,
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  on est dans ce genre de couaclas qui sont indépendants de notre volonté,
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  comme les incendies.
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  On a la canicule,
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  on aura encore chaud.
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  De toute façon,
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  tant qu'on n'arrivera pas sur la saison de la Vierge,
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  on aura très chaud.
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  Le soleil étant en lion,
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  le lion,
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  c'est un signe de feu.
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  Il fait chaud,
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  il fait chaud,
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  il fait beau,
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  mais tu seras bien au bord de la mer.
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  Ah,
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  j'ai hâte.
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  Oui,
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  c'est vrai que j'ai l'impression d'être complètement molle.
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  Cette météo,
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  Charles.
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  On a vu,
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  on est fatigué.
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  Mais parce que août,
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  c'est un mois 8.
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  Dans une année,
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  une,
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  8 et 1,
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  ça fait 9.
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  Le 9,
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  c'est la transition,
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  le passage.
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  Et c'est une invitation à faire du tri pour faire de la place.
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  Qui dit faire de la place,
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  dit faire du vide.
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  Donc,
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  on peut se sentir vidé.
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  C'est exactement ça.
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  Je pense que je me sens un peu vidé.
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  Mais par contre,
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  petit conseil.
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  Déjà,
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  vous pouvez encore,
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  parce qu'on n'en a pas parlé la semaine dernière,
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  parce qu'on n'était pas là,
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  mais vous inscrire à la méthode soleil pour être accompagné.
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  Tout à fait.
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  Et c'est avec grand plaisir.
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  Et surtout,
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  enfin pas surtout,
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  mais vous pouvez aussi noter tous vos ressentis entre le 1er et le 9.
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  On est en plein dedans cette semaine.
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  Parce que ça,
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  on le dit à chaque fois,
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  mais il faut toujours mieux le dire plusieurs fois que jamais,
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  j'ai envie de dire.
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  Tout à fait.
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  Et donc,
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  il y a ça aussi,
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  ce côté absence.
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  Tu peux être absent parfois,
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  ne pas capter les informations.
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  Écrire ses ressentis.
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  Là,
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  j'ai eu une absence.
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  Écrit.
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  Anne-Fleur,
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  le 1er août,
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  aura une absence.
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  Écrivez vos ressentis.
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  Vous voyez,
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  je ne l'ai pas fait en juillet.
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  J'étais perdue.
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  Donc,
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  je vous conseille,
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  comme Sarah vient de vous le dire.
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  C'est ça,
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  hein,
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  Sarah ?
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  Exactement,
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  exactement.
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  Comme Sarah vient de vous le dire,
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  du 1er au 9,
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  notez bien les ressentis et ce qui se passe dans vos journées.
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  Ça vous donnera un point de repère,
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  un repère pour le reste du mois.
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  Et c'est marrant parce que,
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  avec toutes les météos qu'on a fait au mois de juillet,
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  il y avait des moments où,
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  je me rappelle que tu nous as dit des fois,
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  genre,
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  vous allez vous sentir...
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  ultra gonflée,
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  lourde.
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  Et moi,
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  franchement,
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  de ma vie,
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  alors il a fait très chaud,
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  je ne me suis jamais sentie autant gonflée.
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  Là,
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  ça va un peu mieux.
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  Est-ce qu'on va être encore gonflée au mois d'août parce que je n'en peux plus,
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  moi ?
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  Oui,
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  encore un peu.
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  C'est ce que je te disais.
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  Tant que le soleil est en Lyon,
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  la canicule sera là.
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  C'est la canicule qui nous...
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  qui nous met dans cet état.
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  Donc maintenant,
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  on sait pourquoi.
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  Quand je dis,
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  on va se sentir gonflé en été,
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  potentiellement,
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  il y aura canicule dans l'air.
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  Ah là là.
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  Voilà.
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  Je ne sais pas comment vous avez senti ce gonflement.
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  Et puis,
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  je trouve que la semaine dernière,
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  mais même toi,
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  J'ai trouvé que j'ai énormément de gens qui m'ont dit « je dois aller chez l'ostéopathe,
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  je suis bloquée,
• 5:24
  je me suis bloquée,
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  j'ai mal,
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  je me suis bloquée » .
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  Est-ce qu'on va encore avoir des trucs comme ça ?
• 5:28
  Non,
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  c'était très typique des énergies de fin juillet,
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  à la mort de la pleine lune,
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  etc.
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  C'est surtout des choses qui nous ont obligés à lever le pied.
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  À mon avis,
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  en tout cas moi c'était le cas et je ne sais pas les autres personnes que tu as croisées,
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  mais toutes les personnes qui ont eu ce type de douleur,
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  je pense que c'est des personnes qui devaient vraiment lever le pied.
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  parce que quand on a des cervicales bloquées,
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  etc.,
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  c'est souvent un problème de charge mentale forte,
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  de beaucoup de choses à faire,
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  tu vois,
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  beaucoup de responsabilités à porter.
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  Et donc,
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  du coup,
• 6:00
  là,
• 6:00
  le corps dit,
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  attends,
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  il y a trop à faire,
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  trop à gérer,
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  tu dégages certains sujets,
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  tu les traiteras plus tard,
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  en fait.
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  Parce qu'en réalité,
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  dans la vie,
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  il n'y a pas d'urgence à tout traiter tout de suite.
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  Il y a certaines problématiques ou certains sujets qui nécessitent un peu de vide et d'être,
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  tu vois,
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  qui nécessitent du silence pour pouvoir maturer.
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  Oui,
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  et de la patience aussi,
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  parce qu'on veut tout avoir tout de suite.
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  Et des fois,
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  on est là,
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  non,
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  c'est maintenant.
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  Et en fait,
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  on se crispe tout de suite.
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  Et donc,
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  à force de se crisper,
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  on peut se bloquer.
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  Et ça ne va pas plus vite.
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  C'est gros.
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  Genre,
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  breaking news,
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  même si on se stresse,
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  les choses ne vont pas plus vite.
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  Des fois,
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  ça doit prendre du temps.
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  C'est ça.
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  Est-ce qu'on a des journées explosives ?
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  Des journées que c'est quelles sont ?
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  C'est une bonne question,
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  ça.
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  Alors,
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  on démarre par une journée explosive,
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  1er août.
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  Et après,
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  on a du...
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  Mais pas du tout,
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  Anne-Fleur.
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  Je n'étais pas du tout sur le bon calendrier,
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  ça.
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  Mais si,
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  on démarre quand même par une journée explosive.
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  Donc,
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  c'est bien cela.
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  On démarre par une journée explosive.
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  En fait,
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  on a des grosses journées.
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  C'est intense.
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  Encore.
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  Le 1er août,
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  c'est une journée explosive.
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  parce que c'est vrai qu'hier c'était une journée explosive aujourd'hui on est en journée lourde le 2 août la semaine du 3 on enchaîne entre explosives,
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  en fait on alterne on alterne beaucoup donc c'est pas forcément très agréable on alterne entre explosives électriques explosives électriques c'est les journées lourdes qui sont les plus difficiles à intégrer on va sentir un petit peu de tu sais le
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  7 août comme c'est la fin de l'ombre de Mercure rétrograde,
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  on va sentir une espèce de truc qui va
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  allégé,
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  tu vois.
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  Mais de toute façon,
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  on est rentré dans une nouvelle ère d'affirmation de soi et de...
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  Tu vois,
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  on va le sentir,
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  ça se prépare.
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  Tu sens qu'il y a des choses qui doivent changer et on est sur le vent du changement.
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  Tu vois ce que je veux dire ou pas ?
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  J'ai une petite absence moi aussi.
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  Je pense que ça va être sympa la communication moi toute.
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  J'espère que vous êtes encore en train de nous écouter,
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  que vous n'avez pas eu trop d'absence pendant notre...
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  Du coup,
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  combien d'absence vous avez eu en nous écoutant ?
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  Ça peut être drôle.
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  Après,
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  je pense que c'est quand même bon enfant et que ça va être une semaine assez rigolote.
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  On va prendre un peu plus légèrement tout ce qui se passe.
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  Parce qu'on est aussi face avec les feux,
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  les incendies et tout ce qu'on a par rapport même aux animaux,
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  aux personnes qui ont perdu aussi beaucoup de choses.
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  Je pense que ça fait relativiser quand même pas mal par rapport...
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  aux vacances finalement,
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  si les plans changent,
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  on est moins dans le superficiel,
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  j'ai l'impression.
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  On va rire un peu plus facilement des choses en se rendant compte peut-être de la chance qu'on a de pouvoir...
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  Sans doute qu'on va moins prendre la tête.
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  Et à titre perso,
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  demain,
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  le 3 et le 6 août,
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  chez les représentations de la chorale,
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  un peu de stress,
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  mais en fait,
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  il y a d'autres choses plus graves dans la vie.
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  Oui,
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  ça nous remet un peu les choses en perspective.
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  Bon,
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  on vous souhaite une bonne semaine.
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  On vous dit à la semaine prochaine.
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  On ne vous lâche pas au mois d'août.
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  Non,
• 9:15
  non,
• 9:15
  on est là.
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  Et puis,
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  n'hésitez pas à nous laisser des petits commentaires.
• 9:19
  Et à la semaine prochaine.
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  Des bisous.
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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.