Afl. 305 Als je niet graag genoeg wil veranderen

Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll · Oct 30, 2025 · 12m

Je wilt graag afvallen maar overeet misschien dagelijks.

De stem van je innerlijke criticus laat van zich horen en komt op negatieve toon tot een conclusie: je wilt het blijkbaar niet graag genoeg. Want als je het graag genoeg zou willen, deed je het wel.

Ik geef je innerlijke criticus in deze aflevering gelijk, maar zonder negatief oordeel. Wat daarmee voor je kan veranderen is waardevol. Er zijn meerdere wegen naar gedragsverandering en vandaag deel ik een speelse route die verrassend goed werkt! Luister nu en ga voor de volledige omschrijving naar…