Latest / Oh, du flyggelige Pubertät!
#42 How to eat an elephant? Piece by piece! - Wie wir unsere Kinder unterstützen können, mit Überforderung und Stress umzugehen.
Der Berg an Aufgaben und Verpflichtungen türmt sich in der Schulzeit für unsere Jugendlichen häufig zu einem Mount Everest. Ein Gefühl von “Ich kann das alles nicht schaffen” erzeugt enormen Stress. Und unter Stress ist es tatsächlich schwer bis unmöglich, klare Gedanken zu fassen.
In ihrer Arbeit mit Teenagern macht Pia die Erfahrung, dass es zu einer Beruhigung und Erleichterung führt, wenn sie diesem Mount Everest den Schrecken nimmt. Die Vielzahl an Aufgaben sortieren sie gemeinsam und teilen sie dann in viele kleine Schritte auf.
Diese kleinen Schritte bekommen dann einen festen Platz im…
The skinny
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