Dalla tecnica alla preparazione fisica: boxe, falsi miti e aprire una palestra | VANNI COACH
In questa puntata di A Prova di Sport ho parlato con Vanni di boxe, preparazione fisica e sport da combattimento.
Abbiamo affrontato falsi miti ancora molto presenti, dal vuoto con i pesetti alla corsa con la sudorina, il rapporto tra maestro e preparatore fisico e cosa manca oggi nella cultura dell’allenamento nella boxe.
Nella parte finale abbiamo parlato anche di cosa significa aprire una palestra, tra burocrazia, costi e responsabilità.
Una puntata per fighter, coach, preparatori e appassionati di sport da combattimento.
The skinny
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