قسمت سوم: با ماندانا نوری در مورد سبک زندگی یک دونده‌ی استقامت

Runyou | رانیو · Jun 7, 2019 · 29m

در این قسمت با ماندانا نوری، رکورددار ماراتن زنان ایران به گفتگو پرداختیم. ماندانا پزشکه، متاهله و یک دختر 9 ساله به نام روشا داره. موضوعاتی که با ماندانا در موردشون حرف میزنیم:

- چطور زمانش رو مدیریت میکنه تا به مشغله‌هاش برسه

- در مورد عادتهاش، رژیم غذاییش، ساعت خوابش و اینکه چطور موقع مهمونی رفتن و یا برخورد با آدمها سبک زندگیش رو ادامه میده

- تجربیاتش از ماراتن پاریس و رویدادهای دیگه‌ای که شرکت کرده و اینکه چطور ماراتن میتونه فضای شهر رو عوض کنه و زندگی مردم رو تغییر بده

- برای ارتباط با من میتونید به صفحه‌ی اینستاگرامم سر بزنید: @sohrabovsky

- ماندانا رو میتونید تو اینستاگرام پیدا کنید…