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Pancia a palloncino la sera? Ecco perché succede (e non è solo l’età) · Valori Normali

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  Speaker 2: Il gonfiore addominale può dare una sensazione di pienezza senza
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  Speaker 2: che la pancia aumenti visibilmente di volume. Quando invece l'addome
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  Speaker 2: appare più grande, si parla di distensione. Spesso questi disturbi
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  Speaker 2: peggiorano la sera. Dopo più pasti, alcuni carboidrati non assorbiti
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  Speaker 2: raggiungono l'intestino e vengono fermentati dai batteri che producono gas.
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  Speaker 2: Mangiare troppo in fretta, bere, bevande gassate e soffrire di
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  Speaker 2: stitichezza possono aumentare il problema. Il gonfiore serale, da solo,
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  Speaker 2: non segnala necessariamente una malattia, ma un sintomo nuovo o
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  Speaker 2: persistente va valutato. Dopo i 50 anni, il gonfiore non
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  Speaker 2: è inevitabile. Possono contribuire meno attività fisica, stitichezza, cambiamenti nella dieta,
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  Speaker 2: farmaci o integratori. Il ferro e alcuni antidolorifici, per esempio,
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  Speaker 2: possono favorire la stitichezza. Nelle donne, la menopausa non deve
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  Speaker 2: spiegare automaticamente un gonfiore comparso per la prima volta. Alcuni
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  Speaker 2: alimenti come legumi, cavoli, certi frutti, latticini e dolcificanti possono
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  Speaker 2: aumentare il gas in alcune persone. Anche pasti molto abbondanti
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  Speaker 2: o grassi possono peggiorare la pienezza. Un diario alimentare può
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  Speaker 2: aiutare a riconoscere eventuali fattori scatenanti. Possono essere utili porzioni
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  Speaker 2: più piccole, pasti lenti e meno bevande gassate. In caso
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  Speaker 2: di stitichezza, aiutano movimento, liquidi adeguati e più fibre introdotte gradualmente.
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  Speaker 2: Non sospendere farmaci senza parlarne con un medico. Serve una
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  Speaker 2: valutazione se il gonfiore è nuovo, frequente o persistente, soprattutto
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  Speaker 2: dopo i 50 anni, o se compaiono perdita di peso,
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  Speaker 2: sangue nelle feci, dolore continuo o cambiamenti intestinali. Dolore intenso,
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  Speaker 2: vomito e impossibilità di evacuare o emettere gas richiedono assistenza urgente.