【Vol.162】インナーワールドの歩き方 Season8 #29

インナーワールドの歩き方 · Oct 23, 2025 · 45m

10月23日配信

season8

Vol.162テーマ

『その“だるさ”、もしかして心の疲労？〜休んでも回復しない時のサイン〜』

寝ても疲れがとれず、いつもなんとなく調子が出ない。

そんな時、もしかしたら心が休めていないのかもしれません。

今回は“休んでも回復しない心の疲労”をテーマに、

無意識のうちに溜まっていく心の負担や、

そこから抜け出す小さなコツについてお話しします🎵

そして《質問コーナー》は

親がお金にだらしなく、借金を抱えては家族が巻き込まれてきました。

責めたい気持ちと助けたい気持ちの間で揺れ、心が疲れています。

大人になった今も振り回される自分が情けなく、

どんな距離感で、どう説得すればよいのか悩んでいます。

それでは本編でお会いしましょう♪