Ep. 79 - POR QUE REPETIMOS OS ERROS? Chá de Coragem com Elisama Santos

Chá de coragem, com Elisama Santos. · Mar 31, 2026 · 25m · transcript

Será que existe autosabotagem ou nossos comportamentos, mesmo os que nos machucam, são tentativas ineficazes de amenizar a dor ou de buscar o conforto do conhecido?

A partir da carta de uma ouvinte que se viu em dívidas e em um labirinto de autoexigência após o fim de um relacionamento, trouxe essa conversa sobre a dificuldade de estabelecer limites, a ilusão de que precisamos amar cada parte de nós e a tendência do cérebro em preferir o familiar, mesmo que não seja o ideal.

Esse episódio é um convite à compreensão e à empatia consigo mesmo pistas para você construir um caminho para construir…