Latest / Å GJENNOMSKUE SEG SELV / KJÆRLIGHET TIL LÅNS

Transcript

KJÆRLIGHET TIL LÅNS · Å GJENNOMSKUE SEG SELV

• 0:00
  Jeg tror jeg har en forståelse av hva betinget kjærlighet er og
• 0:06
  ubetinget kjærlighet, i alle fall i teorien.
• 0:10
  I dag har jeg lyst til å dukke litt mer inn i det.
• 0:15
  Få litt mer kjøtt på beina. Fordi jeg har lagt merke til det
• 0:20
  er at etter sist innspilling om kjærlighet, så.
• 0:24
  Er jeg mere? Kjærlig i mine.
• 0:29
  Uttrykk. Med de jeg har rundt meg.
• 0:33
  Jeg gir mer klemmer. Jeg er mer åpen.
• 0:37
  Jeg åpner armene, for eksempel når datteren min kommer inn i
• 0:40
  rommet. Og.
• 0:43
  Ja det er bare akkurat som jo mer jeg fokuserer på det.
• 0:47
  Jo mer av det blir det. Og det er jo litt spennende.
• 0:54
  Så hva er betinget kjærlighet? Ja.
• 0:58
  Det slo meg i dag at det er for meg litt sånn en valuta sånn som
• 1:06
  at banken låner meg penger. Og så skylder jeg banken noe
• 1:11
  tilbake. Og denne formen for
• 1:16
  verdiutveksling. Når det gjelder kjærlighet, tror
• 1:19
  jeg mange kan kjenne seg igjen i.
• 1:21
  Og det er dette med at ja, jeg gir deg.
• 1:24
  Jeg gir deg kjærlighet. Jeg gjør en kjærlig handling.
• 1:27
  Jeg sier noen hyggelige ord. Og så forventer jeg og her
• 1:33
  kommer betingelsen da. At du da gjengjelder dette?
• 1:39
  Og hvis du ikke gjør det, så. Kommer det ikke noe mer fra meg
• 1:46
  før du har gjengjeld dette. Og ja, det er noe naturlig i det
• 1:54
  at altså hvis noen ikke. Er åpne da tilbake ikke er varme
• 2:01
  i stemmen i energien. Er bedømmende og kritiske, så
• 2:07
  kaster ikke jeg kjærligheten min etter de menneskene der.
• 2:11
  Og jeg vil jo tro heller ikke omvendt.
• 2:15
  I forhold til meg? Men det er et annet aspekt av
• 2:20
  det også, og det er en sånn. Hva skal vi si?
• 2:23
  Det er nesten som et monster. Ofte nedarvet i
• 2:30
  familietradisjoner i lange rekker, nemlig å.
• 2:37
  Og ofre seg jeg. Ofre meg nå og gjør noe godt for
• 2:43
  deg. Og da skylder du meg noe
• 2:46
  tilbake? Det er ikke å gi.
• 2:52
  Sånn som jeg ser det, det er å låne bort.
• 2:57
  Du får det, men du må gi noe tilbake.
• 3:02
  Mens kanskje det er kjernen da av ubetinget kjærlighet som er å
• 3:08
  bare gi fordi. Det er gledesfylt å gi fordi det
• 3:15
  i meg er så mye kjærlighet at det renner over og min erfaring
• 3:22
  er at når det renner over så det første jeg har lyst til å gjøre
• 3:26
  er å dele det med noe. Og da blir den enda sterkere.
• 3:35
  Det er som å bare da er det akkurat som bare kilden enda mer
• 3:39
  åpne, så det blir enda mer gjennomstrømning av denne gode
• 3:42
  gode. Vakre nydelige varme følelsen,
• 3:46
  som vi kaller for kjærlighet. Så så kan jeg se liksom
• 3:53
  forskjellen på disse 2 er ganske stor.
• 3:56
  Den første varianten av at jeg ofrer meg.
• 3:59
  Jeg sliter dag ut og dag inn. Jeg har bare så vidt jeg klarer
• 4:04
  meg å skraper sammen de siste. Hva skal vi si dråper av
• 4:09
  kjærlighet her og gir det til deg?
• 4:15
  Da må du gi deg tilbake igjen, for ellers så går jeg under.
• 4:22
  Den er ganske tung og heavy. Og jeg vil si at dette ikke er
• 4:30
  kjærlighet sånn i ren form, men det kan til og med kalles for ja
• 4:36
  en overlevelsesstrategi da. Og på en måte. 1 1 1 måte vi da
• 4:44
  prøver å. Parre oss gjennom livet på.
• 4:49
  Ved å gjøre andre mennesker til skyldige i forhold til oss.
• 4:54
  Vi, vi kjenner ikke at vi har nok i oss selv, så vi trenger å.
• 5:01
  Holdt jeg på å si bindende mennesker til oss, sånn at vi
• 5:03
  kan få noe der ute. Og så er ikke det sant?
• 5:09
  Får du den altså hvis vi skal gå ut ifra.
• 5:14
  Jeg ønsker å gå ut ifra dette her, at kjærlighet er selve
• 5:18
  livet. Det er det jeg er laget av.
• 5:21
  Alt er laget av rundt meg. Iren form.
• 5:27
  Og det er derfor det kan oppstå en.
• 5:31
  Utrolig nydelig åpen forbindelses følelse da til
• 5:36
  livet i naturen. For det er jo ingen
• 5:40
  forventninger som henger og dingler i trærne her.
• 5:43
  Det er heller ingen bedømmelse fra fuglene, de bare synger.
• 5:49
  Det er ingen elger som kommer og kritiserer meg.
• 5:53
  Og ingen fluer med sånn heavy byrde på ryggen som skal slenge
• 5:58
  det i oppå meg. Det er ingen som skal ha noe av
• 6:03
  meg. Det er.
• 6:06
  Naturen bare gir i overflod av seg selv.
• 6:10
  For det er så fullt av ren væren.
• 6:12
  Og det bare stråler ut i alle retninger, både fra jorda og fra
• 6:18
  himmelen og fra fra alt. Til og med lufta.
• 6:25
  Så fuglene synger ikke her nå, for at de skal få noe tilbake.
• 6:31
  Det er sikkert mange grunner til at de de synger, men det er bare
• 6:35
  fullt av liv. Så jo mer liv, jo mer
• 6:40
  kjærlighet. Jo mindre liv vi kjenner at vi
• 6:45
  har tilgang på, jo mindre kjærlighet er det.
• 6:49
  Og da begynner vi med disse strategiene våre, som er veldig
• 6:53
  menneskelige. Og som vi også kan velge å se på
• 6:57
  i et kjærlig lys. Ved å forstå hvor lett det er å
• 7:01
  havne i den i det mønsteret, og spesielt hvis tidligere
• 7:06
  generasjoner har holdt på med dette i tusenvis av år.
• 7:13
  Så kanskje er det en av disse fantastiske?
• 7:17
  Oppdagelsene opplevelsene og erfaringene jeg har i yogarommet
• 7:21
  da. At vi fyller oss selv.
• 7:24
  Opp, det vil si. Vi er allerede fylt opp.
• 7:28
  Men vi åpner opp til den forbindelsen av fylde av
• 7:33
  livskilde. Ren fylde vi vi har tillit til
• 7:38
  det. Og dermed så begynner den elven
• 7:42
  å strømme. Alt har våknet opp når jeg er
• 7:49
  ferdig med en yogaklasse, så er mine sanser.
• 7:52
  Helt sånn årvåkne. Og jeg er helt nærværende og til
• 7:58
  stede i. Livet mitt.
• 8:04
  Og det jeg har lyst til, da når jeg den første personen jeg ser
• 8:07
  da den har jeg bare lyst til å smile til.
• 8:10
  Og det gjør jeg, smiler stråler ut og gir jeg gir sånn ekte gir.
• 8:17
  Ikke fordi at jeg forventer at den andre skal gi noe tilbake.
• 8:21
  Jeg har så mye. Jeg det er så.
• 8:27
  Alt omfattende. Godt at jeg trenger ikke noe
• 8:31
  tilbake, så hvis den personen da kanskje ikke engang rekker å
• 8:36
  reagere med et smil tilbake. Så har de ingenting å si.
• 8:42
  Fordi jeg bare ga rent rett ut av overfloden.
• 8:46
  Av det som allerede er i meg? Mens sier at jeg går på gaten og
• 8:53
  trenger føler at jeg trenger noe utenfra, og så får jeg et surt
• 8:58
  ansikt. Så tenker jeg liksom bedømmer
• 9:01
  sånn, men der personen har jo ingenting gått i seg for
• 9:05
  eksempel. Fordi jeg tror det jeg trenger
• 9:10
  må komme utenfra. Og der begynner betingelsene.
• 9:18
  Og alt det menneskelige som misunnelse, sjalusi.
• 9:23
  Konkurranse sammenligning du har mer enn det jeg har.
• 9:29
  Men kanskje er akkurat dette med kjærlighet hvis vi skal se at
• 9:33
  det er selve livet da substansen livs substansen.
• 9:38
  Så er det jo slik at. Vi alle er født inn i den samme
• 9:42
  livss substansen. Og.
• 9:47
  Noen har kanskje mere tilgang på det enn andre.
• 9:51
  Men, vi er alle kjærlighet. Jeg synes det er helt nydelig å
• 9:56
  tenke på kjenne på leve etter. For sånn som vi holder på på
• 10:04
  overflaten her nå med å kjempe om ressursene.
• 10:11
  Å starte kriger. Drepe hverandre.
• 10:15
  For å få mest mulig. Det er jo akkurat dette her.
• 10:19
  En opplevelse av at. Det er ikke nok.
• 10:23
  Jeg er ikke nok. Kanskje er det der.
• 10:27
  Det hele starter. Jeg er ikke nok å la ned.
• 10:32
  Jeg bor i er ikke nok. Jeg må gå og plyndre og finne
• 10:35
  noe mer et annet sted. Da blir jo plutselig kjærlighet,
• 10:42
  ikke noe sånn sånn svakt og sårbart og stusslig.
• 10:50
  Som kanskje mange forbinder det med da i forhold til
• 10:53
  kjærlighetssorg og så videre og så videre.
• 10:57
  Men, det blir kanskje det aller mest.
• 11:01
  Kraftfulle. Ressurssterke som vi kan få
• 11:07
  tilgang på og som ikke bare sånn kommer tilfeldigvis med vinden.
• 11:15
  Hvis vi er heldige og har flaks. Men, det er noe jeg kan.
• 11:23
  Hva skal vi si forberede eller legge til rette for da?
• 11:29
  Som for eksempel. Jeg gjør i yogarommet daglig.
• 11:33
  Ved å komme tilbake til? Ren væren.
• 11:37
  Slippe kritiske tanker og tankekjør.
• 11:42
  Og og krav og forventninger. Og og bare være i det som er.
• 11:50
  I bevegelse. Og med pust og så videre.
• 11:57
  For det er ikke noe tvil. Det gjør at jeg også erfarer mer
• 12:02
  kjærlighet i mitt private liv. Og at kjærlighet ubetinget
• 12:10
  kjærlighet ikke er noe som faktisk.
• 12:13
  En gang beror på at det er noen andre.
• 12:17
  Sammen med meg. Jeg kan opp.
• 12:19
  Jeg har opplevd det flere ganger også III, det i meditasjon og på
• 12:25
  stille retreater hvor vi slutter å bable så mye og bare er i
• 12:30
  kontakt med. Det ræva livet her og nå.
• 12:37
  Men som jeg nevnte at det å bare.
• 12:40
  Og det første jeg egentlig får lyst til å gjøre når jeg er full
• 12:43
  av det full av liv og kjærlighet.
• 12:45
  Det er jo å dele det. Disse episodene her er også
• 12:49
  kjærlighet fra min side. Det er noe som bobler opp inni
• 12:52
  meg som jeg får lyst til å dele, og det gir så dyp mening å vite
• 12:56
  at du akkurat nå sitter og lytter på dette her.
• 13:03
  For alt blir sterkere når vi deler det sammen.
• 13:08
  Og jeg må også bli mer klar over.
• 13:11
  Og rydde litt mer inni meg selv i forhold til det.
• 13:14
  Når jeg nå lager disse episodene her.
• 13:18
  For å dele det med deg? Så 1000 takk for at du.
• 13:27
  Deler tiden din? Ved å lytte.
• 13:32
  Og kanskje? Starter det litt refleksjoner
• 13:36
  III deg og i ditt liv. Som kan åpne døra til enda mer
• 13:45
  kjærlighet. Vi høres.