Du kennst deine Körpersignale. Warum ändert sich trotzdem nichts?| Körperverbindung #2

BodyBliss Podcast · Oct 8, 2026 · 13m

Du merkst, dass du erschöpft bist, kennst deine Körpersignale und gehst trotzdem immer wieder über deine Grenzen. Warum verändert dieses Wissen so wenig? Ich zeige dir, welche drei Dinge ich bei einer Kundin anschauen würde, bevor wir versuchen, ihre Routinen zu verändern, und was Hormone, Energie und Identität damit zu tun haben.

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Starte mit Folge 1 der Staffel Körperverlust. Die Episoden bauen aufeinander auf.

1:1 Begleitung: 🤍 BodyBliss Kennenlerngespräch