Mit dir, nicht gegen dich – Was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet (11. Folge in der 12 Wochen Entwicklungsreise)

glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren. · Jun 17, 2026 · 11m · transcript

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Selbstmitgefühl klingt weich. Aber es ist das Fundament, ohne das keine Veränderung dauerhaft trägt.

In dieser Folge geht es darum, was Selbstmitgefühl wirklich bedeutet, warum es sich so oft nach Schwäche anfühlt – und warum ohne es Bewusstsein, Reflexion und Wachstum nur auf Zeit funktionieren.

In dieser Folge:

Warum Selbstkritik sich nach Ehrlichkeit anfühlt – aber oft nur Erschöpfung in anderer Form ist

Der entscheidende Unterschied zwischen Selbstmitgefühl und Selbstbetäubung

Warum…