
Experto en medicina tradicional china revela: Este es el secreto que hará que no enfermes
¿Y si la forma en la que respiras, te mueves y gestionas tus emociones tuviera más importancia de la que imaginas?
En este episodio conversamos con Josemi Rodríguez, experto en kinesiología y Chi Kung, para descubrir cómo interpreta la medicina tradicional china la relación entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro bienestar.
Hablamos sobre el estrés, las emociones, la respiración y el movimiento, además de explorar conceptos como el Yin y el Yang, el Chi y las prácticas tradicionales que buscan favorecer el equilibrio físico y mental.
Durante el episodio abordamos:
Qué es la kinesiología…
The skinny
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