Latest / ごはんとみそしる / #644 ごはみそストーリー
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- 0:02ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
- 0:14こんにちは 。土 井京 子で す。
- 0:17え っと 、今日 水 曜日 は ですね。 シャアラ エ フエ ム のほ う が後悔 とな ってお り まし
- 0:23て で、今 回の支払 い エフ エ ム の ほ うで は私 とえ え 、前回か ら の引き 続 きのゲス トで、 ア ーユルナ
- 0:30ース のオ オ ツ カリーさん とsoothing ラ ジ オってい うね podcastや られ て い る英 霊さ ん
- 0:37と私と の対 談を お 届け してい る んで す けれ ど も、今回 はですね、ちょっと オ ープニ ン グト ーク が
- 0:45いつもと違う感じにアレンジ。 して みた ので 、ま あそん なとこ ろ も聴 きどこ ろ
- 0:49となっ てい る んで すけれ ど も、 今 回ね りえ さん と お 話さ せていただ い た 中で 、 え え、 私 ね 、
- 0:56瞑想の話 をちょ っ とし てるん で すけ れど も 、う ん 、以 前ね 。
- 1:00瞑想 は毎 日習 慣とし てやるって決 めて やっ て たって い う時 期も あっ た ん ですけ ど 、で も 今と な
- 1:08って はで すね 。瞑 想 をやる って いう ふう に決め てい るわけ ではな
- 1:10くて、 瞑 想 した いな って 思 っ た時に やる っていう風に決めているので。
- 1:17まあ ええ 、自 分 に必 要 があ る 時 にや るっ てい う ねそん な お 話 をし てい る んで すけれ ど も、先
- 1:23ほど で す ね、 お風 呂から上 がっ てか ら ヨガをし て いた んです け れど も 、 ええ、 私 にとって のヨ ガ
- 1:29っ てい うの もえ え 、その瞑 想 と同 じ よう な感 じでええ 、 最 近ち ょっ と ね。久し
- 1:36くヨガを や って いなか っ たん ですけれ ど も ええ、久 しぶ りにね。
- 1:40すっごく ヨガ や り た い なあ っ ていう のをね。 朝か ら ね 、 ずっ と 考え てて え え、 今ね夜 収 録
- 1:49をしているんですけれどもねええ。 夜 お 風呂 に 入って その後 に ヨガ を や ろう と 朝
- 1:53から 決めていて 、やった ら本 当 に気持 ち がよく て、やっ ぱり あの 滞 りがあ れば ある ほど ええ 、 自
- 2:03分 の体が 疲れて いれ ばい るほ ど ヨガ を する と 、それがも の す ご くね？
- 2:09身に染 み て 気 持ち よさが わ か りま すね 。 な の で、 本当 はね、 週一 回と か 決め てや ると
- 2:16かね。 ま あ一 回 じゃ なく ても いい んで す けど 、毎日こ
- 2:19の時 間に や るとか って い う習慣が出来ているとね。 ええ いつも 体 が 整った 状態 に なる の かな とは
- 2:26思う ん です けれど も 、え ー 、 私 の ね 。今 の 生活のリズ ムっ て言うと。
- 2:33なかなか ちょっと 毎日 ヨガ の 本格 的 に 本格 的 に という か ね 。ま
- 2:39ああ のフルコー ス でヨ ガ をや るっ てい う の はちょっ と 難し いかなっ てい う感 じな の で、どうし
- 2:45てもやり たい時 にはフルコ ー スの ヨ ガを やる って いう 感 じにして いて 。そうじ
- 2:50ゃ な い 時は ね 。本 当に軽くス トレ ッチす るよ うな 、 まあ 呼吸 を意識した
- 2:54ス トレ ッチ を して ヨガ をす る って い うね 。簡 単なものし か やっ てな いん です け ど 、まあ、
- 3:01今 日は ね 、久し ぶ りにヨ ガの 素 晴らしさっていうのを。
- 3:04再 確認 した ところ でした 。は い で今 日 の本 題 に行きた い と思 う んで すけれ ど
- 3:10も、 今 日は で す ね、 お 便 りを ご 紹介し な が ら お話 をして行 き たい と 思う んです け れど も、
- 3:15も うこ の お便り は 皆さん が待ってま した っ てい う お 便り だ と思 うんで す けれ ど も、先日の エ ピ
- 3:22ソー ド でご 紹介させていた だい てい た え え、 学 校のね先生で いら っ し ゃる ええ 、 あ ま さん で
- 3:30すね。あ まさ ん がこれ から 仕 事を続け てい くのし んど いなあ
- 3:33な んて 言 う そん な お便 りをご紹介させていただいて。 で うち の 兄 と ね 、ミン トさ んか らえ え 尼さ ん
- 3:39へ の お便 り をいただい て ご紹 介し たなん て、そうい った 経 緯が あ る え、 尼さ んな んです け れど も、
- 3:46え え、うち の お兄さ まと ミ ン トさ ん のお便 りを聞いて くださ っ て 、そ の 後の お便 り と言
- 3:51うことでえ え頂 きましたの で 、 メッ セー ジをご紹 介 して行き た い と思 います 。後
- 3:57は 味噌 ネー ム甘さ んで す。 639 640 の回で 温かいメッ
- 4:02セージありがとうございました。 泣き ながら 聞きました 。ま
- 4:09た、ミ ント さ んやお 兄 様の 言 葉が励 ま しに なり、つら かった 気 持ちも やわらぎ ました 。休
- 4:17んでい いよ っ て言 葉に 安 心 し たのだと思います。 メッセージ を 書いた 後 、自 分 もコロ ナ に感 染
- 4:23し、 日 間 熱が上がっ たり、下が っ た り、 体も 辛く 、毎 日 ご飯味 噌 を聞い て泣い た り、ジブ リを 見
- 4:31てな いたり笑ただ泣 い ていま し たや ジ ブリ は本 当 にい つ 見ても 浄化 されま すけど 、 も し か し たら
- 4:39あまさん ね 泣きたかった のか もし れな いです よね。 まあ 、そん な と きは ま あジ ブリ を 見 たりね 。ご
- 4:45飯味 噌 を 聞いたり して 、え え 、 涙を流 すっ てい う ことも ね 。すご く
- 4:49ええ 自分にとっ ての 優しさ になるん じゃないかななんて思いますね。
- 4:53あの アーユル ヴェーダ では ね 、涙っ てい う の はジョーカーっ てい うふ う に言われ てい るの で、
- 4:58ええ、どうしよう もない 気持 ち と か が ね。 涙で あの浄 化さ れる って い うこ とがあるん じゃ
- 5:03ないか な。 な ん てこともね 思い まし た 。
- 5:07はい え え、 体が元 気 になり出 した 頃、し んど い 日々 だ っ たこ と を管 理 職に伝 え、 休も う
- 5:14と思ってい る ことを打 ち明 けてみま したら、 またち ょ っと 頑 張って いけるの かな と思 い 出 し ました
- 5:22。 え え、自分が 闇 に 行 って心が疲れていたんだと思います。
- 5:26家族 に 話す と 、 心 が元 気 になっ た ん だ ね と言っ てくれまし た。そ
- 5:30してしん どくなっ たら 仕 事を休 んで い い ん だ よと言 ってくれま した 。実
- 5:35は 旦那 も 土日 の 仕事 の ことが オー ク 。平 日 も休 日 も自 分 の時間が 取れ な いこ とが原 因
- 5:43だったの かも し れま せ ん 。 誰か の 為に 時間 を使い 過 ぎて い たんです ね 。
- 5:50こ れから は心が 疲 れ て壊 れ る前 に適 度 に休 む こ とが大切だと思いました。
- 5:56そして 人 の 目 を 気に せ ず 、自 分 の 為だ け の時 間 を確 保した い と思いま すとは言 え、何 か と忙
- 6:04しい 日々 、 自分 の ことがあと ま わし になり そうな と き は、 後 は味噌 を聞 いて 自 分時間 を取り 戻
- 6:10したいと 思いま す 。気持ち を吐 き 出す場 所があって 、受け 止 めてく れ る 人が
- 6:17い て 、 私は本当 に救 われ ま した。 京子 さんが つく る この 暖かい場所 に感謝して
- 6:22います。あり がと うござ い まし た
- 6:26。はい、こんなお便りをいただきました。 いや 、皆さ んど うで す か？
- 6:30こ のお 便り ええ、メッ セージ 聞い てみ て、あ のすご くホ ッ とし た方、多い んじゃな いか な って 思う んで
- 6:36す よね。 もう 私、 ミ ントさ んう ちの お兄 様だ けじゃ
- 6:40な く 、 あの 皆 さん が ね 、尼 さ んのことを ね 、心 配 に思っ て い たと 思う し、 みん ながね
- 6:47。多分あ ま さん 頑 張れ って 思 って たと 思う ん です
- 6:51よね。なの で 、多分 このお 便 り メッ セー ジを読んで 、皆さんが
- 6:56ね、安心 して く だ さったんじ ゃないかなっていう風に思いましたね。
- 7:01うん 、あ のジブ リ ね 、 私もジ ブリ大 好 き でえ、 ジ ブ リ は何 派 で す か？
- 7:07あま さ ん 、え え 、私 は ですね、世代的に。 ええ と ナウシカ と ラピュタ は なん です けれど も
- 7:14、ま あほ か の も大好 きな んで すけ ど、 特にやっ ぱり思い 入 れが あ る のはナウ シ カとラピ ュタ なん
- 7:19ですけ れ ども ええ 、 もうね セリフ 覚える ぐらい 見 てた んです け れど も、この ナ ウシカと ラ ピ ュタの
- 7:27同 セ リ フの中に ナ ウ シ カ の方 はね 。 一 番印象 的な セリ フ っ てい うのがえ え ナウ シ カ
- 7:35がユパ 様に 言っ た言 葉な んで すけど、 ま あ 見てない 方はち ょ っとな ん の こっ ち ゃだ と思う
- 7:40んですけれども。 もし まだ 見た ことない 方 は 是非 見て もらいたい
- 7:44なって 思う 作品 なん です が 、ナウシ カ がね、や っぱ様 って いう 師 匠に で すね 。
- 7:50ユパ様 、汚 れ て い るの は土なん です っ ていうね 。 そう い う人 こ とが ある んで すけ ど、も う 子 供な
- 7:55が らにね、これ はなる ほどっ て すご く 思っ た ん で すよ 。
- 7:59ま あ要は ね ええ 、 何 を 育てた とし て も土 が汚 れて いる と結局え え、 そ こ か ら出て きた植 物は毒
- 8:08を吐いて しま うと いう、そう いうえ え。 ま あ 、スト ー リー 知 って いる方
- 8:12は分かると思うんですけれども。 そういった こと が ある ん だ なって こと を 子供 の
- 8:15頃 に え ？そ の台 詞 と出会っ た 時 に思っ て 、今思 い返 して み
- 8:21ても 、これア ーユルヴ ェ ーダで 考 え ても ね。 同 じことだ なあ って い うふ う に思 うん
- 8:25ですよね。アユ ー ルベ ーダで 言 うと こ ろの この 土 っ て い うの
- 8:29は 血の 要 素に なるん で すけ れ ど も、これ は体 その もの っ てい う ね こ の肉体 が血 に なっ てくる
- 8:36ん です けれ ど も 、この 肉体がね 、汚 れ てし まって い ると 、ま あ どん なに い いもの を摂 取 し たと
- 8:43し ても 、それ がねド クとし て吐き 出さ れ てし まうなんて こと もある んじ ゃ ないか
- 8:47な、なんてことね思っております。 だ ね 、あ と、 も う 一 個ね 、あのラ ピ ュ タの 方
- 8:51でも名 ゼリフ と い う か、 私 が印象 に残 っているセ リフ っ て いう の が こ れ もね 。土
- 8:57に関 連し たこ とな んですけど、あの？ あれ です ね 。シー
- 9:03タ がムス カ と対決す る場 面 で 、土 から離 れ ては生きられ な いのよ って い うね。そ
- 9:10ういう セ リフ が ある んで すけ ど、 も うこ れ も本 当にそ の とうりだ な あ って今 ね。
- 9:16思い 返 して みてもこ れアー ユ ル ベー ダ 的 な観点 でね 。思
- 9:19い返 して み て。 そう思 う んですけ れ ど も、 や っぱ りね 、私
- 9:23たちは、こ の第 一からい ただ い て いるものって いうのは 計り 知れ な いな あ って いう ふう に思うん で すよ
- 9:28ね。ま あ 、ちょ っ と私 、 あ のジブリ が 大好 き なもん で
- 9:32ね。ち ょっと 甘さ ん がジ ブリに触 れ たとい う
- 9:34ことで、ええ、ついついねジブリの話。 を して しまった ん です けれど も 、なん かこうい う
- 9:40ね、 好 きな 作 品を 見てなく って い う の もね。 すご くい い で す よね。で
- 9:44、 そ う そ う 、あま さ んね 。コ ロナに 感染 し たと いうこと で 、 あの お子さんの ね 。
- 9:49看病さ れ てい た 餌中 だった と 思うんで すけ れど も 、 よ うや くあれです かね。
- 9:54お便 り くだ さっ たと いう ことは もう 大 分ええ、 良 く なっ てき たん で しょうか ね。
- 10:00ただ、 あ れですね。 やっ ぱり あのこ の間も 言い ましたけ どこ ろ なってす
- 10:05ごい 台 風み たい な 感じで 、やっぱ り 一 回ね 感染 す るとその 後立 て直 す
- 10:10のが凄い大変だよねっていうことをね。 この間 も エピソード の 中 で お 話し した ので 、え
- 10:16え 尼さ ん ね。 ぜひ 油断し な いでまだ まだ 大 事に してくだ さ いね
- 10:20。あ の 広大 の漢方レ デ ィオ の浩 大 先生 が ね え
- 10:25。Podcast の方で も コロ ナに 感 染 した 後 の養生 に つ いて
- 10:29ね。 お話ししてく だ さったりも して い ますの で え 、そち
- 10:32らもね聞 い て見 られるとい いんじゃ ないかな っ て思 い ま すね 。
- 10:35あの 私 とし てはで すね 。 こ のコ ロ ナ感 染 後の 自 分の養生 とし て はや っぱ
- 10:41り 消化に 良い もの を食 べる って いうこ と と か、え え、 消化力がね弱っているジョウ。
- 10:47はい なの で ええ 消化 し やすい ような 果物 を 食べ たり とか 、 お 粥 を食 べた りと か、そ んな ふ うに
- 10:53過ごし てた なあな んて 言う ふ う にね思って ます ので 、ぜ ひぜ ひ無理 し な いでね。
- 10:58ゆっくり ゆ っく り治し て言っ ていた だ け ればなと 思 いま すね。
- 11:02はい と いう こ とで 今 日は ですね、もう 待 っ て まし たの あ ま さん か らのお便りをい ただ きまし
- 11:06た の で、 皆 さん にご紹介さ せ てい ただい た んです けれ ども、 な んかこう やっ て ね。吐
- 11:12き出す場所 があっ て 受け止 めてく れる 人 がいてなん て 言うねメ ッセージをいただくと。
- 11:17私 が ポッドキャスト を やって いる 意味 が すごく ええ ある なー という 風 に 感じる こと が できて 、 私 は
- 11:25ね、な んでこ んな 毎日喋っ て るんだ ろうな って 思う こ とも あ るん ですけ れ ども 、ま あ 特 に
- 11:31ね。 何が 目的 って いうこ とも ないので 、た だただ毎 日し
- 11:34ゃ べる こと に 何か 意味が あ る よう な気 がす るっ て いうだけ で 喋っ てる んで すけど。で
- 11:40も 、こう や ってね。 みんなが 集ま って く れた り と か、ま あ尼さんが
- 11:44ね言っ てく ださっ た よ うに、ここ居場所とねして。 ええ 、立ち寄っ てくださ るっ てい うこ と があ る
- 11:51と、な んか この た めにやっ て る んだなー って いう こと 思う こ とができま した ねえこ ちら こ そ 、あ
- 11:56まさんあり がとうござ いま す。え え、そ し て皆 さ ん にで す よね 。本
- 12:01当 にこ の ええ 、 尼さんの元 々 のメッ セージを聞 い て く ださ った のは、 私だ け じゃ な くて、あの
- 12:09お便り をく ださ ったミ ン ト さ んとかね 。 うち の 兄も そ うですし、 ええ 、お便 り をくだ
- 12:16さって無い 。 皆さんも聞 いてくださ っ た で 受け 止 めて
- 12:19くださったんだと思うんですよ。 それで あ ま さん に 何か ね 届いた んじゃない かなって
- 12:22いう ふう に 思う ので 、え え、ポ ットキャスト っ てね。
- 12:25すごく 不 思議だな ーっ て 思う んです け れど も 、 あの私がこ う やっ てね 。収
- 12:31録 し てい るのは 配信 され て い る 時 間と は 別 の 時 間に お話 を し ている ん だけれ ど も、みん
- 12:36なが それ ぞれ ええ、 こ の再生 ボタ ンを 押 した そ の瞬間 に 、ここに みんな が集まっ てきて るみ た いな、
- 12:43そんな 感 じを すご く感 じるん ですよね。多 分聞い て くだ さ ってる 皆さん も、 一人 で きいてるっ
- 12:49ていうふう に思って ない ん じゃ な い かな って 思 うんですよね。どうですかね。
- 12:54たぶん ね 、色ん な 人 がつながっ てい るんじゃな いかな あなん て 風 に ね、思いま し たね 。は い 、
- 13:00今日 は ね ええ 、あ ま さ んか ら のお便 りで、みんな ほっこりし たんじゃ な い でし ょうかね 。はい
- 13:04。そ れ では 皆さ ん 今日も良 い一日を お過 ご しくだ さい
- 13:09。今日 も聞いて頂 きまして、ありがとうございます。