Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / La Météo des Flammes du 13 au 19 octobre : intuition et ancrage.

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La Météo des Flammes du 13 au 19 octobre : intuition et ancrage. · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.
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  Bonjour,
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  alors je suis très heureuse en ce dimanche de recevoir Anne-Fleur pour notre météo des flammes du compte Soleil de Quart.
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  Comment vas-tu Anne-Fleur et qu'est-ce que tu as à nous raconter pour cette petite semaine ?
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  Bonjour Sarah et bonjour tout le monde.
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  Écoute,
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  ça va plutôt pas mal.
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  Le mois d'octobre bat son plein,
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  on est en plein dedans.
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  On est à la moitié du mois.
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  Ça y est,
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  on a fait.
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  On est dans ce nouvel élan et c'est...
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  cette nouvelle énergie.
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  Cette semaine,
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  elle est un peu plus calme d'événements.
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  Le portail,
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  c'est ouvert,
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  c'est le portail du 10-10.
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  Un portail,
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  c'est en fonction de tes dates.
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  10,
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  quand tu réduis,
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  ça fait 1.
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  10,
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  quand tu réduis,
• 0:48
  ça fait 1.
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  Donc,
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  c'est 1-1-9.
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  En réalité,
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  le 1er octobre était déjà une première journée qui t'introduisait le truc.
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  Et donc,
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  le 19,
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  quand tu réduis 19-1-9,
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  ça fait 1.
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  Donc,
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  c'est une journée ou un...
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  on revit encore l'énergie du portail du 10-10.
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  Et du coup,
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  souvent,
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  on constate qu'il se passe des choses entre les deux,
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  tu vois,
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  du 10 au 19.
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  Ça serait intéressant d'ailleurs,
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  si vous voulez nous le noter en dessous ou nous le dire sur nos comptes.
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  Du 10 au 19,
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  il peut s'être passé quelque chose de particulier en lien avec le portail.
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  Et je te rappelle que,
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  enfin,
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  je te rappelle,
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  je le redis,
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  on en avait parlé la semaine dernière,
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  le portail,
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  c'était d'être à l'écoute de ton intuition,
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  peut-être que du 10 au 19.
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  Tu as eu des déclics,
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  des prises de conscience,
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  etc.
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  Et bien,
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  du 19 au...
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  Il faut que je fasse un calcul dans ma tête,
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  au 28,
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  il va peut-être se passer autre chose.
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  Je crois que ça nous permet de segmenter notre temps et notre semaine et de voir à l'intérieur de tout ça.
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  Après,
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  il ne faut pas non plus tout noter,
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  etc.
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  Mais c'est juste de voir comment ça se passe et quelles sont les thématiques qui reviennent.
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  Pour autant,
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  les énergies...
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  Les journées sont quand même bien là.
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  On a trois journées,
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  lundi,
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  mardi,
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  mercredi.
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  C'est trois journées électriques.
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  On peut s'attendre à un début de semaine sous haute tension.
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  Un peu en mode,
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  les gens sont agacés,
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  agaçables.
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  Donc,
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  il ne faut pas venir houspiller et titiller.
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  Les enfants peuvent venir cependant nous houspiller et nous titiller.
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  Ça ne m'étonnerait pas que dans les classes,
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  ce soit l'agitation,
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  d'autant que je viens de tilter,
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  mais c'est les vacances juste à la fin de la semaine.
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  Donc du coup,
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  les enfants vont être un peu au taquet.
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  Génial,
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  c'est les dates de ma retraite.
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  Libération émotionnelle,
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  constellation...
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  Ah ben,
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  tu vas libérer,
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  Sarah.
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  On va se régaler.
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  C'est du contenu.
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  Les filles,
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  ça va bien se passer.
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  La retraite,
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  elle est entre le 11 et le 15 octobre.
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  Donc je pense que ça va être assez intense.
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  En même temps,
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  ça colle parce que souvent,
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  le premier ou le deuxième jour de retraite...
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  d'événements comme ça,
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  ça va.
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  Et puis le troisième,
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  c'est là où tu sens un peu que tu as eu des libérations,
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  des prises de conscience,
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  tu as bossé,
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  tu es fatigué.
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  Donc,
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  ça peut être un peu tendu.
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  Au moins,
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  tu sais,
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  il va falloir gérer les tensions.
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  Ça va être très sympa à moi,
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  les filles.
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  Si vous écoutez cette météo,
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  on sera déjà ensemble,
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  ça va être très chouette.
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  Oui.
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  Focus,
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  comme on disait la semaine dernière,
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  ancrage,
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  instant présent.
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  Et puis,
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  c'est ce que je dis souvent,
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  si ça t'agace,
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  c'est qu'il y a quelque chose dans toi à comprendre.
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  L'autre est ton miroir,
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  donc utilise le miroir pour comprendre ce qui t'a libéré.
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  Ça,
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  c'est très juste parce que c'est vrai que quand on dit quelque chose et qu'on se met en colère,
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  ça veut dire que c'est encore ça.
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  Ça nous énerve encore plus,
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  justement,
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  d'avoir ce tips.
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  Mais au contraire,
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  ça peut nous calmer aussi,
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  je pense.
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  Si on arrive à se dire,
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  souvent,
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  je me dis tiens,
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  t'es énervée.
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  Qu'est-ce que ça vient travailler chez toi ?
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  Sur quoi ça appuie ?
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  Et puis après,
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  c'est un peu de l'autogoaching,
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  tu vois.
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  C'est
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  OK, d'accord.
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  Donc,
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  il faut que j'aille regarder ça,
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  ça,
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  ça.
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  Voilà.
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  Bon,
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  trop chouette.
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  de céder aux tensions.
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  Du coup,
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  je ne t'ai parlé que des trois premiers jours.
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  Après,
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  on est sur le démarrage,
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  on est sur la préparation des vacances et surtout,
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  il ne faut pas oublier,
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  c'est qu'on avance petit à petit vers,
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  même si je ne pratique pas non plus,
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  mais on avance sur
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  Halloween le 31 octobre.
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  Le 31 octobre,
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  on dit traditionnellement que c'est le jour où le voile est très faible,
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  très mince entre les deux mondes.
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  Donc,
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  il y a toute cette énergie d'Halloween qui va commencer à s'installer vraiment sur la fin de semaine et qui peut ramener ou de la lourdeur pour certains qui ne sont pas très à l'aise sur la mort et autres,
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  ou alors l'énergie d'excitation pour les enfants qui vont préparer quoi.
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  Bon,
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  écoutez,
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  moi,
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  je pense que ça va être une semaine bien,
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  bien sympathique.
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  On est au courant.
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  Donc,
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  petit rappel,
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  c'est hyper important pour nous de pouvoir vous dire que,
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  donc,
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  Anne-Fleur,
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  je te laisse la parole pour ce petit rappel.
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  Oui,
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  merci Sarah.
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  Les énergies ne sont pas l'explication de tous nos mots
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  MAUX, parce que souvent on a tendance à se dire,
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  quand on écoute la météo,
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  on se dit bon bah c'est les énergies,
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  c'est pas moi en fait.
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  En réalité,
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  les énergies,
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  elles viennent appuyer là où vous avez des challenges.
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  Par exemple,
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  vous vivez une situation hyper stressante,
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  hyper angoissante en ce moment,
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  et bien les énergies,
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  elles vont amplifier ces ressentis-là.
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  Mais c'est bien parce que vous avez une situation qui provoque ces mots-là,
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  et non pas les énergies qui viennent.
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  et qui vous mettent un mal de tête,
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  un ci,
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  un ça.
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  Quand on a mal à la tête,
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  on peut se poser la question qu'est-ce qui me prend la tête ?
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  Quand on a une névralgie ou une maladie inflammatoire qui se réveille,
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  quelles sont les émotions que je n'ai pas exprimées,
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  etc.
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  Donc c'est très important.
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  Je n'ai pas envie de déresponsabiliser les gens.
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  Et c'est très important de se rappeler que les énergies ne sont pas la cause de nos maux.
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  Du coup,
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  c'est hyper important d'être en conscience par rapport à tout ça,
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  de le noter et qu'on est toujours...
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  à même à demander de l'aide avec un thérapeute.
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  Il y a plein de thérapeutes qu'on vous propose dans le flamme des années 80.
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  Bon,
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  là,
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  Anne-Fleur fait une pause,
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  mais quand elle reprendra ses activités,
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  vous pourrez être accompagnée par elle avec la méthode Solaille et d'autres choses qu'elle est en train de nous concocter.
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  Et voilà,
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  si vous avez besoin de thérapeutes,
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  il y en a plein sur le podcast.
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  Si vous avez besoin de coachs,
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  n'hésitez pas,
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  vous pouvez me contacter.
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  Et puis,
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  si vous arrivez à vous en sortir par vous-même,
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  de toute façon,
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  il n'y a pas de secret.
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  C'est vous qui sentez qu'est-ce qui est bon pour vous.
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  au moment T,
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  mais n'oubliez pas en fait que les énergies,
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  ce n'est pas une excuse pour ne pas travailler sur soi.
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  Exactement.
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  Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ou on dit à nos auditeurs et auditrices à la semaine prochaine ?
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  Rester ancré dans l'instant présent.
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  Oui,
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  ça,
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  c'est vraiment le plus important parce que quand on est dans l'instant présent aussi,
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  juste un petit tips,
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  ce qui se passe,
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  et on l'a tous déjà été une fois,
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  c'est qu'on n'a plus trop la notion du temps.
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  C'est-à-dire qu'on ne sait,
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  on est vraiment connecté à ce qui se passe.
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  Et des fois,
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  on ne se rend pas compte que le temps,
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  il s'est passé un quart d'heure ou alors il s'est passé deux heures et on a complètement laissé filer.
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  Et ça,
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  c'est un bon indicateur qu'on est vraiment dans le moment présent.
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  Et en fait,
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  c'est bien parce qu'on se lâche un peu la grappe.
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  Ça ne veut pas dire qu'on ne travaille pas,
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  mais on est beaucoup plus productif.
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  C'est comme quand on écrit,
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  quand on fait un travail,
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  on est très concentré.
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  Quand on fait des émissions,
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  par exemple,
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  le temps,
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  on ne se rend pas bien compte.
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  Donc des fois,
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  je check,
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  mais il y a un espèce de temps qui file.
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  Et ça,
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  c'est un bon indicateur pour savoir qu'on est bien connecté au moment présent.
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  Merci Sarah pour le tips.
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  Merci à toi.
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  Est-ce que tu veux rajouter quelque chose ?
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  Je voulais rajouter que,
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  quand je disais aussi rester connectée à l'instant présent,
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  c'est pour tous les scénarios catastrophes,
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  parce que qui n'a jamais envisagé « oui,
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  mais si elle a dit ci,
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  c'est parce qu'elle ne m'aime pas »
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  et machin.
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  Pour moi,
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  c'est ça aussi,
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  revenir dans l'instant présent et d'être factuelle en mode
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  « qu'est-ce que cette personne a verbalisé ? »
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  Plutôt que de faire des scénarios catastrophes,
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  faites reformuler si vous n'avez pas compris quelque chose ou si une part vous a blessé.
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  N'hésitez pas à demander à votre interlocuteur de reformuler ce qu'il ou elle voulait dire.
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  Et vous verrez,
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  parfois,
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  vous serez surpris.
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  Oui,
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  et puis surtout,
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  souvent,
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  les gens n'ont pas envie de blesser intentionnellement.
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  Mais souvent,
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  nous,
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  ça peut nous blesser.
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  Et ne pas hésiter à dire,
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  la façon dont tu as dit ça,
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  ça m'a blessé,
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  en fait.
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  Plutôt que de partir et après de garder cette blessure toute la nuit et toute la journée.
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  En disant,
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  ah mon Dieu,
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  t'as vu,
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  elle pense ça ou il pense ça.
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  Plutôt le formuler directement et ce n'est pas une confrontation et ce n'est pas un conflit.
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  Au contraire,
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  en le disant,
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  ça m'a fait de la peine.
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  Ce que tu m'as dit,
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  la personne va se sentir,
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  à moins que ce soit une mauvaise personne,
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  désolée de vous avoir fait de la peine et va trouver justement,
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  vous expliquer,
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  comme tu disais,
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  sa pensée et les choses se transforment comme ça.
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  C'est une bonne communication.
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  Exactement.
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  Toujours demander à reformuler quand on se sent un peu blessé,
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  ça évitera de rester dans sa blessure.
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  Trop chouette.
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  nous on vous dit à la semaine prochaine et
• 8:22
  et bonne semaine.
• 8:23
  À la semaine prochaine.
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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.