Episodio 56 : Pánico en Aguas Abiertas Por qué sucede y cómo nadar recto 🌊
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Resumen: El pánico en aguas abiertas no es un fallo de tu fortaleza mental, sino un profundo reflejo neurofisiológico desencadenado por un entorno hostil. Cuando te sumerges en agua fría, el enfriamiento repentino de la piel inicia la Respuesta de Choque Térmico de origen simpático, causando hiperventilación involuntaria y un pico masivo en tu frecuencia cardíaca ; si…
The skinny
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