PERIODISIERUNG & SAISON - Wie PLANE ICH MEINE BESTE SAISON.

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · May 5, 2021 · 1h 4m

Periodisierung ist ein schwieriger Begriff und ein akademisches Totschlag Argument vieler Coaches, weshalb Ihr Programm überlegen ist gegenüber allen anderen. Wir nähern uns dem Thema und Golo gibt Einblicke in seine Coaching-Praxis.

Wir sprechen über Eure Trainingsplanung, geben Euch Tipps und Tricks, was jetzt wirklich wichtig ist und wie Ihr HiT, HiiT, Vo2max und FTP unter einen Hut bekommt.

Medical Performance COACHING

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