Peut-on rétrécir un estomac distendu par l’alimentation ? Ce que dit la physiologie

Blog Fitnessmith.fr - retrouvez tous les articles du blog fitnessmith sur la musculation, nutrition, prise de masse · Jun 4, 2026

Un abonné m’a écrit cette semaine, inquiet d’avoir distendu son estomac après une longue prise de masse. La réponse courte va peut-être le surprendre mais il n’a probablement rien distendu de durable. L’estomac est un organe musculaire élastique, qui revient à son volume de repos entre les repas. Ce qui a changé est plus subtil, […]

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