Ep. 58 ¿La mayor pelea es con un mismo? Salud mental y deporte de alto rendimiento. Ft Nidia Cordero
Cuando la mayor pelea es contra uno mismo 🤼♀️🧠
La judoca mexicana Nidia Cordero comparte su experiencia sobre la disciplina, la presión y los retos emocionales del alto rendimiento. Conversamos sobre cómo la salud mental también forma parte del éxito deportivo y qué estrategias ayudan a mantener el equilibrio entre logros y bienestar.
The skinny
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