Latest / ごはんとみそしる / #420 即疲労回復の白湯マリアージュ

Transcript

#420 即疲労回復の白湯マリアージュ · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:10
  今日 は 土井 京子 です。 ええ 、昨 日 はで す ね、久し ぶ りに番 外 編の ご
• 0:18
  飯と味 噌 汁を 公 開さ せていただ い たん ですけ れ ども 、ええ 、 いつ もね 。
• 0:22
  何の 予 告 もな く 、私の編 集が終わっ た タ イミ ングでね え え。気
• 0:28
  ま ぐれ に、アップ させ ていた だい てい る番外 編 なん で すけ れど も 、今 回 のえ え 対 談の相手はで す
• 0:36
  ね。 Npo お ば あ ちゃん の
• 0:40
  知恵袋の会の理事長でいらっしゃる。 村尾 博 さん を ゲスト に お 招き して ええ
• 0:46
  おばあちゃん の 知恵 袋 に 関 して の お 話 も そう なん です けど 、村 尾さ ん自 身 が ね、と ても面
• 0:53
  白 い 方 でね 、 人生 の 先輩 として とても 楽 し い お話を聞 かせていただき ま した 。
• 1:01
  で結 構ね 、あ の 一羽二羽 に 分け てる んで す けど 、 前編と 後編 に 分け てい るんです けど、そ れでも
• 1:07
  それ ぞれ20 分と か30 分 ぐらい ある。あの ロ ングバ ージ ョン にな ってい る ので、え え 、 皆さ
• 1:15
  ん ね、やっ ぱり お忙しいと思いますので、何か。 あの 家事 を し ながら とか ね 。ちょっとし
• 1:20
  た時 間 ができ た 時と か、 まあ 時 間に 余 裕が あ る 時に でも聞 いてい ただけ たら なあと いう ふ
• 1:26
  うに思い ます 。まあ 、 すでにね たくさ ん聴いてく ださ って い るな あと、
• 1:30
  思 いな がら 見 ては いるん で すけれ ども、聞い てくだ さった皆さ ん、ありが とう ござ い ます 。あ
• 1:36
  とですね 。え え、昨 日お 知らせし た とお り 、さゆ エ フエ ム のほ
• 1:41
  うにゲス トで出 演させ て いただ きまして、 そち らも聞いて くださった 皆様 、 ありがとう ござい ます 。
• 1:47
  まだね、聞い てないよ っ てい う方いら っし ゃいま した らね 左右エフエム自体とてもいい番組なの で ぜひ ぜひ
• 1:53
  チェック して いただ ければ な という ふう に 思います 。
• 1:57
  で ね左 右 の話っ て、 あのた かが さゆ なん ですけ れ ども、 され ど さゆ で 本 当 に奥が 深く て え え、
• 2:06
  私 もですね 、タ ナシ ン さ んとお 話をさせて いた だ いて 、結構 な 時間 話し たんです け ど 、まだま だ話
• 2:14
  し足 りな い ことあ るな あと 思ってえ え 左 右 エ フ エム の 方でお話 しき れ なか ったこ と でああ 、そう
• 2:23
  だ 私、こ んな楽 しみ 方し て るなっ て言うことがあったので。
• 2:27
  ええ 、今 日 は ね、 一つ そ れ を お話し た い なと 思 うん ですけ れども。
• 2:32
  ええ 、今 日 はで す ね 。 私がい つも楽し んで いる さゆマリアー ジ ュ の お
• 2:40
  話をし た い なと 思 うん ですけ れ ども 、ええマリア ージ ュと い えば ねええ 。例え
• 2:46
  ば ワイン にチーズ だっ たり と か 、ま あお酒 と おつまみの 組み合わ せだ っ たりと かね 。
• 2:52
  そん な感じ で こう食 べ 物と飲み 物 のピッタリ な組み 合 わせ み た い な表現 で使 わ れた り する 。と思
• 2:59
  う ん で すけ れ ども 、私 は です ねえ えさゆを飲むときに。
• 3:05
  毎回 ではない ん です けど 、特 に疲 れ を 取りた い 時、 えー 自 分が疲れ てるな って感 じ た時 、え え
• 3:14
  、朝 一で と るこ と もあ るし 、仕事 から 帰っ てきて ええ 、 帰 って きた 時に 取る っ てい う こと もす
• 3:22
  るん で すけ どさ 。ゆと蜂蜜 こ の組 み合わせ を よく い ただ くん ですね。ほぼ
• 3:29
  毎日いただ いてるん じゃ な いか なって 思 うん です けれ ど も、ええ 、大匙一 杯 のスプーンいっぱいの蜂蜜。
• 3:38
  お ええ 舐め ながら oscl を いただくって いう こと を して いる ん です けれど も 、アーユ ルヴェー ダ
• 3:47
  で蜂 蜜 と 言え ばで す ね。 同 社のバラ ン スを整 えてく れる も のと し てね。
• 3:52
  とて も 大切な 食べ 物な ん で すね 。で ま あ食 べ方 に は注意が あっ たりと か はす
• 3:59
  るんで す けれ ど も 、 特にね。 熱 をく わえ て は い けま せ ん よと言う 風に 言
• 4:04
  われ ている ん です けれ ど も、 ま あ、これもですね、あの。
• 4:10
  蜂蜜 に よる んじゃない かって 言う 説 も あったり する ん です ね 。ま あ
• 4:15
  要 はで す ね 。 三 元によ ってはち み つの 性 質が変 わる から、 一概
• 4:20
  に蜂 蜜 全部を 温 めてはい け ない と 云 うのはち ょ っと ね 。あのま
• 4:26
  った っ て い うね説も あっ た りす る ん で す ね 。で、後
• 4:30
  は ね 、こ う いうの は自 分 で 感じ てみ るのが 一 番 いいなって 私は 思 っていて、 蜂 蜜をあたため ては い
• 4:37
  け ないっ ていう のは な んでか って いう と温 めた蜂蜜 加熱 し た蜂蜜っていうのは。
• 4:43
  アーマー という ね み 消化 物 に なります よって いう ふう に 言われて いる ん です ね なの で 。ま
• 4:49
  あ実 際 に自 分 でえ え、い つも食 べて いる 蜂 蜜があ れば 、ま あ それを 温か い 状態で 食べ てみ た
• 4:57
  と きに み 消 化物に なっ て いると 感じるか どう かえ え、 観察 して みる って い うことをし てみ ると、いい
• 5:05
  んじゃな いか な って 思 うん で す ね 。 あ の 体の 中 に ねみ消化 物が 溜まって いる 状 態
• 5:11
  ってい うのは、 な ん かち ょ っと 体が重 い なと かだるいなとかね。
• 5:15
  そういった サイン が 出て くる ので 、え え、そ んなと こ ろ をね 、観 察し て みる と、いいん じゃない かな
• 5:20
  っ て思 うん で す け ど、私が今 いた だいてい る はち み つ の 場合 は 、osclと 一 緒に頂 い たと
• 5:27
  し て もみ消 化物 になっ てい る とい う感覚 は全 然なく て。
• 5:30
  え え、む し ろで す ね。ほ んとに 疲れ が 取れる という 感覚があっ て、とて も気に
• 5:36
  入っ て おり ま すと い うこ と で 、今日 はですねえ ー、 私が いつもいただ い てい る左右マリ ア ージュのえ
• 5:45
  え 組み合わせでお気に入りのもの。 左右 と 蜂蜜 に ついて お 話 を させて 頂きました 。え
• 5:53
  え よく ねあ の疲 れ をと るた め に栄 養ドリン クなん か飲 む 方 もいらっしゃ る 。と
• 5:58
  思 うん です け ど 、 私 の中 で 和子 の さゆ と 蜂蜜 が 疲れ をと るに は最 強かな なん て言 う ふうに
• 6:06
  思っ てい るの で、 ええ 、 自然 由 来 のも の がね、 好き だ な って 言う方 は是非 お試し いた だけれ ばな
• 6:13
  あ というふ うに 思 います 。今 日も聞 いて頂きま して、ありがとうございます。
• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:10
  今日 は 土井 京子 です。 ええ 、昨 日 はで す ね、久し ぶ りに番 外 編の ご
• 0:18
  飯と味 噌 汁を 公 開さ せていただ い たん ですけ れ ども 、ええ 、 いつ もね 。
• 0:22
  何の 予 告 もな く 、私の編 集が終わっ た タ イミ ングでね え え。気
• 0:28
  ま ぐれ に、アップ させ ていた だい てい る番外 編 なん で すけ れど も 、今 回 のえ え 対 談の相手はで す
• 0:36
  ね。 Npo お ば あ ちゃん の
• 0:40
  知恵袋の会の理事長でいらっしゃる。 村尾 博 さん を ゲスト に お 招き して ええ
• 0:46
  おばあちゃん の 知恵 袋 に 関 して の お 話 も そう なん です けど 、村 尾さ ん自 身 が ね、と ても面
• 0:53
  白 い 方 でね 、 人生 の 先輩 として とても 楽 し い お話を聞 かせていただき ま した 。
• 1:01
  で結 構ね 、あ の 一羽二羽 に 分け てる んで す けど 、 前編と 後編 に 分け てい るんです けど、そ れでも
• 1:07
  それ ぞれ20 分と か30 分 ぐらい ある。あの ロ ングバ ージ ョン にな ってい る ので、え え 、 皆さ
• 1:15
  ん ね、やっ ぱり お忙しいと思いますので、何か。 あの 家事 を し ながら とか ね 。ちょっとし
• 1:20
  た時 間 ができ た 時と か、 まあ 時 間に 余 裕が あ る 時に でも聞 いてい ただけ たら なあと いう ふ
• 1:26
  うに思い ます 。まあ 、 すでにね たくさ ん聴いてく ださ って い るな あと、
• 1:30
  思 いな がら 見 ては いるん で すけれ ども、聞い てくだ さった皆さ ん、ありが とう ござ い ます 。あ
• 1:36
  とですね 。え え、昨 日お 知らせし た とお り 、さゆ エ フエ ム のほ
• 1:41
  うにゲス トで出 演させ て いただ きまして、 そち らも聞いて くださった 皆様 、 ありがとう ござい ます 。
• 1:47
  まだね、聞い てないよ っ てい う方いら っし ゃいま した らね 左右エフエム自体とてもいい番組なの で ぜひ ぜひ
• 1:53
  チェック して いただ ければ な という ふう に 思います で ね さゆ の 話って 、あ のたか がさ ゆな んで すけれ
• 2:02
  ど も、さ れど さ ゆで 本 当 に 奥が深 くて え え 、私 も ですね。
• 2:07
  タナ シン さ ん とお話 をさせてい ただ い て、 結構な 時 間話 した んですけ ど 、 まだまだ 話し 足り ない こ
• 2:15
  とある なあ と思 ってええ 左 右 エ フ エ ムの 方 でお話し きれ な かっ たこと で ああ、 そうだ 私 、こん
• 2:24
  な楽し み方 して る なって 言うことがあったので。 ええ 、今 日 は ね、 一つ そ れ を お話し た い なと
• 2:30
  思 うん ですけ れども。 ええ 、今 日 はで す ね 。
• 2:35
  私がい つも楽し んで いる さゆマリアー ジ ュ の お 話をし た い なと 思 うん ですけ れ ども 、ええマリア
• 2:42
  ージ ュと い えば ねええ 。例え ば ワイン にチーズ だっ たり と か 、ま あお酒 と
• 2:49
  おつまみの 組み合わ せだ っ たりと かね 。 そん な感じ で こう食 べ 物と飲み 物 のピッタリ な組み
• 2:56
  合 わせ み た い な表現 で使 わ れた り する 。と思 う ん で すけ れ ども 、私 は です ねえ
• 3:03
  えさゆを飲むときに。 毎回 ではない ん です けど 、特 に疲 れ を 取りた い
• 3:09
  時、 えー 自 分が疲れ てるな って感 じ た 時え 、 朝一 でと る こと も ある し、 仕事か ら帰 って きてえ え、
• 3:19
  帰 っ てき た時 に取 るっ て いう こ とも する んで す けど さ。
• 3:25
  ゆと蜂蜜こ の 組み 合わせを よ くい た だく んで すね。ほぼ毎
• 3:29
  日いただい てるんじ ゃな い かな って思 う んで すけ れど も 、ええ大 匙一杯の ス プーンいっぱいの蜂蜜。
• 3:38
  お え ええ 舐め ながら oscl を いただくって いう こと を して いる ん です けれど も 、アーユ ルヴェー
• 3:46
  ダ で蜂 蜜 と 言え ばで す ね。 同 社のバラ ン スを整 えてく れる も のと し てね。
• 3:52
  とて も 大切な 食べ 物な ん で すね 。で 、 まあ 食べ 方 には注意 があ ったり と かは するん で
• 3:59
  すけ れ ど も 、特にね 。 熱を くわ え て は いけ ま せ んよと言 う風 に 言わ
• 4:05
  れてい る んで すけ れ ども 、 まあ、これもですね、あの。 蜂蜜 に よる んじゃない かって 言う 説 も あったり する
• 4:14
  ん です ね 。ま あ 要 はで す ね 。
• 4:16
  三 元によ ってはち み つの 性 質が変 わる から、 一概 に蜂 蜜 全部を 温 めてはい け ない と 云 うのはち ょ
• 4:25
  っと ね 。あのま った っ て い うね説も あっ た りす る ん で す ね
• 4:30
  。で、後 は ね 、こ う いうの は自 分 で 感じ てみ るのが 一
• 4:33
  番 いいなって 私は 思 ってい て 、蜂蜜を 温 めて は い けない と云う のは な んでか って いう と温 めた蜂蜜
• 4:41
  加熱 し た蜂蜜っていうのは。 アーマー という ね み 消化 物 に なります よって いう
• 4:47
  ふう に 言われて いる ん です ね なの で 。ま あ実 際 に自 分 でえ え、い つも食 べて いる 蜂 蜜があ
• 4:53
  れば 、ま あ それを 温か い 状態で 食べ てみ た と きに み 消 化物に なっ て いると 感じるか どう かえ
• 5:02
  え、 観察 して みる って い うことをし てみ ると、いい んじゃな いか な って 思 うん で す ね 。
• 5:07
  あ の 体の 中 に ねみ消化 物が 溜まって いる 状 態 ってい うのは、 な ん かち ょ っと 体が重 い なと
• 5:14
  かだるいなとかね。 そういった サイン が 出て くる ので 、え え、そ んなと
• 5:18
  こ ろ をね 、観 察し て みる と、いいん じゃない かな っ て思 うん で す け ど、私が今 いた だいてい る
• 5:23
  はち み つ の 場合 は 、osclと 一 緒に頂 い たと し て もみ消 化物 になっ てい る とい う感覚 は全
• 5:30
  然なく て。 え え、 む しろ で すね。
• 5:33
  本当に 疲れ が 取れる という 感覚があっ て、とて も気に 入っ て おり ま すと い うこ と で 、今日 はですねえ
• 5:41
  ー、 私が いつもいただ い てい る左右マリ ア ージュのえ え 組み合わせでお気に入りのもの。
• 5:47
  左右 と 蜂蜜 に ついて お 話 を させて 頂きました 。え え よく ねあ の疲 れ をと るた め に栄 養ドリン クなん
• 5:57
  か飲 む 方 もいらっしゃ る 。と 思 うん です け ど 、 私 の中 で 和子 の さゆ と
• 6:02
  蜂蜜 が 疲れ をと るに は最 強かな なん て言 う ふうに 思っ てい るの で、 ええ 、 自然 由 来 のも の がね、
• 6:10
  好き だ な って 言う方 は是非 お試し いた だけれ ばな あ というふ うに 思 います 。今
• 6:15
  日も聞 いて頂きま して、ありがとうございます。