Damien Ospital : Devenir mobile en 10' par jour

Puissance Santé · Apr 10, 2025 · 52m

Damien Ospital s’est plongé entièrement dans le monde de la mobilité il y a maintenant 3 ans.

Footballeur avec des hanches rigides, il contrôle dorénavant les grands écarts.

Il a accepté mon invitation et on échange évidemment autour de sa transformation.

Mais au-delà du travail qu’il a réalisé sur lui-même, il aide quotidiennement des dizaines de personnes à retrouver leur mobilité.

Et là où je trouve ça fort, c’est qu’il y arrive en y consacrant un minimum de temps par jour.

Donc si tu te sens raide, limité dans tes mouvements, avec des douleurs et blessures à répétition, tu vas pouvoir…