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ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
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こ ん に ち は。 今 日 は ご 紹 介 で き て い な か っ た お 便
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り を い く つ か ご 紹 介 し た い な と 思 っ て い る ん で す け れ ど も、 え え と ね。
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今 日 は 家 に 帰 っ て き て か ら、 な ん か 久 し ぶ り に お ば あ ち ゃ ん が 作 っ た お つ
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ゆ を 飲 み た い な っ て す ご く 思 っ て た ん で す よ ね。
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あ の 私 の お ば あ ち ゃ ん ね、 こ の 間 え え と 93 歳 の え え と お 誕 生 日 会 や っ た お
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ば あ ち ゃ ん な ん で す け ど。 い つ も ね、 お 素 麺 と か あ の お う ど ん の
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お つ ゆ を あ の め ん つ ゆ と か 使 わ な い ん で す よ ね。
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ち ゃ ん と 出 汁 と っ て お 醤 油 と か み り ん と か 使 っ て 作 っ て く れ て た ん？
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作 っ て く れ る ん で す け ど。 そ う で、 そ れ が す ご く 美 味 し く て、 あ
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の あ ん ま り よ そ で は ね、 食 べ ら れ な い 特 別 な も の な ん で す よ ね。
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で、 久 し ぶ り に そ れ す っ ご い 食 べ た い な ぁ と 思 っ て。
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自 分 で 作 っ て み よ う と 思 っ て ね。 あ の、 今 日 は 久 し ぶ り に か つ お で お 出
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汁 を 取 っ て。 お 醤 油 と み り ん と 海 の お 塩 ね ち ょ っ
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と 入 れ て え え、 再 現 し て み た ん で す け ど、 な ん か 飲 み な が ら あ、 こ ん な 感 じ
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だ っ た か な そ う そ う み た い な 感 じ で あ の そ う、 香 り と か ね。
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味 と か を 味 わ い な が ら、 や っ ぱ り お 料 理 っ て ね。
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記 憶 に 残 り ま す よ ね。 思 い 出 と 一 緒 に あ る な ぁ っ て す ご く
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思 っ て、 な ん か そ れ を ね え え。 味 わ い な が ら。
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昔 お ば あ ち ゃ ん が 住 ん で い た 静 岡 の お う ち の こ と を 思 い 出 し た り と か。
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え え 静 岡 か ら 横 浜 に 引 っ 越 し た ん で す け ど、 横 浜 の お う ち の こ と を 思 い 出
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し た り と か な ん か す ご く ね。 あ の た だ い た だ く た だ 飲 む っ て い う
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だ け じ ゃ な く て、 す ご く ね？ 深 み の あ る お 食 事 に な り ま し た。
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ち な み に 夜 ご 飯 は そ の お つ ゆ と あ と 切 り 餅 が ね 残 っ て い る の で、 切 り 餅 に
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バ タ ー 醤 油 と 海 苔 と 巻 い て 磯 部 風 に し て 食 べ て、 あ と は。
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え え と ケ ー ル の 葉 っ ぱ が ね 残 っ て た の で、 残 り 物 を ち ょ っ と 食 べ て し ま う
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と 思 っ て、 ケ ー ル の 葉 っ ぱ の お 浸 し に オ リ ー ブ オ イ ル か け て ね で あ と ち ょ
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っ と 味 付 け て 食 べ る っ て い う。 そ ん な 夕 ご 飯 を 食 べ て お り ま し た。
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は い、 で は で す ね。 今 日 の お 便 り い ろ い ろ ご 紹 介 し て い
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き た い と 思 い ま す。 え え、 先 ほ ど ち ょ う ど お ば あ ち ゃ ん の
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話 が 出 た の で あ の そ う タ イ ミ ン グ を 逃 し て し ま っ た お 便 り が ち ょ っ と 溜
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ま っ て お り ま し て、 今 日 は い ろ い ろ ね ご 紹 介 で き た ら な と 思 う ん で す け れ
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ど も、 ま ず こ ち ら で す ね。 え え ご は 味 噌 ネ ー ム 猫 の 足 音 さ ん か
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ら お 便 り い た だ き ま し た。 京 子 さ ん こ ん に ち は 恭 子 さ ん の 温 か
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な 気 持 ち に 包 ま れ た チ ャ イ が 届 き ま し た。
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早 速、 牛 乳 と 黒 糖 入 れ て い た だ き ま し た が、 ス パ イ ス が 優 し く 香 っ て 体 が ポ
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カ ポ カ ほ っ こ り 美 味 し い で す。 素 敵 な お 茶 の 時 間 を 過 ご せ て 幸 せ で
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す。 心 か ら 感 謝 で す。
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お ば あ さ ま の お 誕 生 日 お め で と う ご ざ い ま す。
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パ ン ケ ー キ パ ー テ ィ ー の 楽 し そ う な 光 景 が 目 に 浮 か び ま し た。
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健 や か で 楽 し い 一 年 に な り ま す よ う に は、 い こ ん な お 便 り を い た だ い て お
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り ま し た。 猫 の 足 音 さ ん い つ も あ り が と う ご ざ
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い ま す。 あ の そ う そ う、 パ ン ケ ー キ パ ー テ ィ ー
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ね は い す っ ご い 楽 し か っ た で す ね。 あ れ ね、 な ん か お 誕 生 日 じ ゃ な く て
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も、 ま た ち ょ っ と 姪 っ 子 連 れ て パ ン ケ ー キ 食 べ に 行 き た い な あ の す ご く ね？
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姪 っ 子 と お ば あ ち ゃ ん の ね 組 み 合 わ せ が ね。
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い い ん で す よ ね、 う ん。 で え っ と？
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猫 の 足 音 さ ん は ね、 牛 乳 と 黒 糖 で い た だ い た と い う こ と で、 こ の 組 み 合 わ せ
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は 美 味 し い で す よ ね。 あ の ね、 こ れ 開 発 日 は な ん で す け ど、
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あ の 一 番 最 初、 こ の ご は み そ の チ ャ イ の サ ン プ ル 作 っ て も ら っ た 時 に、 私 は
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い つ も 黒 糖 入 れ て 飲 ん で い た の で あ の も う ミ ッ ク ス の 中 に チ ャ イ の あ の
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ミ ッ ク ス の 中 に 黒 糖 を 入 れ て 欲 し い っ て お 願 い を し て、 一 番 最 初 の サ ン プ
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ル は 黒 糖 が も う す で に 入 っ た 状 態 で 作 っ て も ら っ た ん で す よ ね。
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そ う そ う。 で も ね、 な ん か 結 局。
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や っ ぱ り 甘 み を 入 れ る と、 黒 糖 の 量 が も の す ご い 量 に な る ね っ て い う 話 に
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な っ て と か、 あ と は あ の 甘 み を 入 れ た く な い 人 も ね い た り す る の で、 結 局 黒
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糖 は あ の 抜 い て も ら っ て、 ス パ イ ス と 茶 葉 だ け の ミ ッ ク ス に な っ た っ て い
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う 経 緯 が あ っ た ん で す け ど、 こ の 間 の ね、 豆 乳 に え っ と 黒 糖 入 れ る と 固 ま る
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ん じ ゃ な い か？ 疑 惑 も あ っ た の で ね。
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ま あ 入 れ な く て よ か っ た な と は 思 っ た ん で す け ど。
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牛 乳 だ っ た ら ね、 安 心 で す ね。 は い え え、 ご 感 想 あ り が と う ご ざ い ま
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す。 え え、 続 き ま し て え え。
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ま た ま た こ ち ら も タ イ ミ ン グ を 逃 し て し ま っ た お 便 り な ん で す け ど、 ご は
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味 噌 ネ ー ム メ メ 太 郎 さ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま し た。
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京 子 さ ん こ ん に ち は 遅 く な っ て し ま い ま し た が、 先 日 は お 便 り を ご 紹 介 い
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た だ き あ り が と う ご ざ い ま し た 直 に お か え り な さ い と 言 っ て も ら え て と
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っ て も 嬉 し か っ た で す。 え え、 メ メ 太 郎 さ ん は ね、 久 し ぶ り に
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ご は 味 噌 に 帰 っ て き ま し た と い う こ と で ね、 お 便 り を い た だ き ま し た ね あ
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り が と う ご ざ い ま す。 え え そ の 日 は 一日 中 浮 か れ て い ま し
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た。 今 日 の お 話 肌 で 季 節 を 感 じ る っ て と
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て も 素 敵 だ な と 思 い ま し た。 私 の 話 な ん で す が、 今 年 の 日 め く り カ
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レ ン ダ ー は 暦 と 月 齢 が わ か る も の に し ま し た。
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72 校 に よ る と、 今 は ふ き ふ き の 花 咲 く の 時 期 お お 素 敵 で す ね え え、 フ キ の
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花 が 咲 き 始 め る 頃、 草 花 は 春 に 向 け て 少 し ず つ 動 き 出 し て い ま す と あ り、 ま
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だ ま だ 春 は 先 か と 思 っ て い ま し た が。 水 面 下 で 準 備 は ど ん ど ん 進 ん で い る
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ん で す ね。 な ん だ か カ レ ン ダ ー の 言 葉 と 今 朝 の
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お 話 が 嬉 し く て、 つ い つ い シ ェ ア さ せ て い た だ き ま し た。
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え っ と ね、 こ れ は ね。 1月 の え え 24日 に 頂 い た お 便 り で す
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ね。 は い え え。
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そ し て ご 報 告 が あ り、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の 鑑 定 を つ い に 申 し 込 み ま し た。
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荒 木 先 生 で す。 え え 受 け る か ど う か 直 前 ま で 悩 ん で
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い ま し た が、 京 子 さ ん の 言 葉 に ポ ン と 背 中 を 押 し て も ら い ま し た。
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本 当 に あ り が と う ご ざ い ま し た 感 想 ま た お 手 紙 し ま す ね と っ て も 楽 し み
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で す。 と い う こ と で え え、 メ メ 太 郎 さ ん、 あ
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り が と う ご ざ い ま す。 ち ょ っ と ね あ の ご 紹 介 ま で お 日 に ち
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経 ち ま し た け ど も 鑑 定 を 受 け ら れ た ん で し ょ う か ね。
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す ご く き っ と ね。 い い 時 間 が 過 ご せ た ん じ ゃ な い か な
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と 思 い ま す。 え え と あ と こ の カ レ ン ダ ー ね。
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え え と 月 齢 等 う ん と 暦 と 月 齢 が わ か る も の え え で あ の 72 以 降 が 私 よ く 分
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か ら な か っ た の で ね。 調 べ ち ゃ っ た ん で す け ど、 な ん か 中
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国、 中 国 の も う ん と 暦 な ん で す か ね う ん で ふ き ふ き の 花 咲 く な ん て な ん か
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ち ょ っ と 可 愛 い で す ね。 私、 フ キ ノ ト ウ 大 好 き な ん で す け ど、
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滅 多 に 食 べ て な い で す ね。 今 年 も 食 べ て な い で す ね。
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な ん か 実 家 に い た 頃 は ね、 食 べ れ て た な あ う ん、 そ う い え ば。
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ス ー パ ー で も ね、 最 近 売 っ て ま す け ど、 私 は ス ー パ ー で お 野 菜 を 買 わ な く
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な っ ち ゃ っ た の で、 逆 に 食 べ れ な く な っ ち ゃ っ た っ て い う こ と が あ る ん で
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す け ど ね う ん で、 私 の ね、 手 元 に ね。 あ の 暦 の 本 が あ る ん で す け ど、 あ の。
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そ こ の 春 の ペ ー ジ を ち ょ っ と 見 て み た ら、 春 は え え。
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立 春 か ら 立 夏 の 前 日 ま で が 春 で す よ っ て こ と 書 い て あ る ん で す ね。
- 8:12
こ の 間、 ち ょ う ど 立 春 で し た ね。 2月 4日 が 立 春、 そ し て リ ッ カ が 5月 6日
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な の で、 こ の 2月 4日 か ら 5月 6日 ま で の 間 が 春 で す よ っ て い う こ と で ね 書 い
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て あ る ん で す け ど、 春 に 関 し て は え え、 こ れ ね。
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あ れ だ な う ん。 ポ ッ ド キ ャ ス ト で お 話 す る と ち ょ っ
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と わ け が わ か ん な く な っ ち ゃ い そ う な ん で す け ど、 一 応 ち ょ っ と 見 ま し ょ
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う か ね？ 草 花、 あ じ ゃ あ 草 木 の 目 が は る。
- 8:42
田 畑 を 張 る 空 が 張 る 水 が は る 伸 び る 広 が る 雪 溶 け る 大 地 が 緩 み 方 固 ま っ
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て い た も の が 溶 け 出 し 養 分 が 行 き 渡 る 季 節 と い う こ と が 書 い て あ り ま す。
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え え、 ち ょ っ と ね、 今。 あ れ で す。
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こ の 間、 土 曜 日、 あ の 日 曜 日、 お 寿 司 を ち ょ っ と 食 べ に 行 っ た 時 に、 口 の 中 を
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噛 み ま し て え え と 口 内 炎 が 痛 く て え え 噛 み 噛 み に な っ て し ま っ た ん で す
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け れ ど も、 こ の は い、 草 木 の 芽 が 張 る の は る は わ か り ま す よ ね。
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で、 田 畑 を 張 る っ て い う の が 私 は こ れ 分 か ら な か っ た の で、 調 べ た ら 田 畑 を
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開 墾 す る っ て い う 意 味 で ね。 貼 る と い う 言 葉 を 使 う そ う で す ね。
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そ し て 空 が 貼 る こ れ は 張 れ る で す ね。 な ん か う ん、 水 が 張 る こ れ は き っ と 雪
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解 け と か ね。 そ う い う こ と を 指 し て い る ん じ ゃ な
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い か な っ て 思 い ま す ね。 だ か ら 春 っ て、 あ の あ の 春 の 感 じ も あ
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る け ど、 い ろ ん な 意 味 で 春 は 春 な ん だ な っ て こ と を ね、 今 本 を 見 な が ら ね え
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え、 面 白 い な 日 本 語 っ て 面 白 い な っ て 思 い な が ら、 な ん か 私 は オ ヤ ジ ギ ャ グ
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と か 大 好 き な ん で す け ど、 ダ ジ ャ レ と か 大 好 き な ん で す け ど、 日 本 語 っ て そ
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う い う と こ あ り ま す よ ね。 同 じ 言 葉 で も 感 じ が 違 っ て 意 味 が 違
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っ た り と か ね。 な ん か ち ょ っ と ダ ジ ャ レ み た い な。
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ダ ジ ャ レ で も な い か？ う ん は い ま あ い い で す ね。
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は い、 そ ん な こ と が ね。 私 の 暦 の 本 に 書 い て あ り ま し た ね。
- 10:20
ち ょ っ と お 話 が 逸 れ て き ち ゃ い ま し た け ど、 メ メ 太 郎 さ ん、 あ り が と う ご
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ざ い ま す。 え え、 今 日 は ね。
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お 便 り 二 つ ご 紹 介 し た と こ ろ で、 そ ろ そ ろ お 時 間 か な と い う 感 じ な の で、 え
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え 締 め て い こ う か な と 思 う ん で す け ど、 え っ と 昨 日 ね。
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イ ン ス タ の 方 に も 載 せ た ん で す け ど、 ご は 味 噌 を え っ と 個 人 事 業 と し て え
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っ と 開 業 届 を 出 し た っ て い う こ と を 機 に ご 飯 味 噌 用 の 銀 行 の 口 座 を 作 っ
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た ん で す け ど、 そ の 口 座 番 号 の ね え え と 最 後 の 四 桁 が ね。
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1111 っ て い う ゾ ロ 目 だ っ た ん で す よ ね。
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な ん か そ の 講 座 が で き る。 ち ょ っ と 前 ぐ ら い と か に も や た ら と
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私 は い ち い ち い ち い ち の ぞ ろ め に 出 会 う こ と が す っ ご く 多 か っ た ん で す
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よ。 そ う、 ま あ 1月 だ か ら っ て こ と も あ る
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の か も し れ な い で す け ど、 な ん か ね、 一 が す っ ご く 私 を 守 っ て く れ て い る
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感 じ が し て い た の で、 そ の 口 座 番 号 が ね 割 り 振 ら れ て き た の を 見 て。
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あ や っ ぱ り な ん か 私 応 援 さ れ て る と 思 っ て ね え え、 ジ ョ ー テ ィ シ ュ を ジ ョ
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ー テ ィ シ ュ の 恩 恵 に 預 か り な が ら、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト を ね 通 し て、 う ん、
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今 年 は ま す ま す 皆 さ ん の お 役 に 立 て る よ う な こ と が で き た ら 嬉 し い な っ
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て 思 っ て い ま し た。 は い と い う こ と で、 今 日 は え え バ ラ バ
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ラ と お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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今 日 は ね ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 話 と か 全 然 し な か っ た け ど。
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あ、 そ う で も ね、 こ れ ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 話 じ ゃ な い ん で す け ど、 こ の 私 が
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持 っ て い る ね 暦 の 本 に。 え え と 養 生 の こ と が ね ち ょ っ と 書 い
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て あ る ん で す よ。 な ん で そ れ を ち ょ っ と ご 紹 介 す る と
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す み ま せ ん ね。 ち ょ っ と 今 本 を 読 み な が ら な の で の
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ろ の ろ し ゃ べ っ て ま す け ど、 は い え え 春 2月 4日 ご ろ か ら 5月 4日 ご ろ、 木 の 季
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節、 草 木 が 芽 を 出 し、 万 物 が 生 じ る 時 期、 体 を ほ ぐ し た り、 自 律 神 経 を 整 え
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る。 青 葉 野 草 発 酵 食 品 気 温 が 上 が っ て 溶
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け 出 し て く る 油 な ど を 排 出 す る。 え え、 こ ん な こ と が ね え え と ま あ、 春
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の 養 生 の お す す め と し て ね 書 い て あ る ん で す よ ね。
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で、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で も ね、 や っ ぱ り こ の 春 っ て い う の は、 冬 の 間 に 溜 め
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込 ん だ も の は 溶 け 出 し て き ま す よ っ て い う ね。
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そ ん な 時 期 な の で、 え え デ ト ッ ク ス で す ね。
- 13:10
排 出 す る っ て い う こ と を 大 事 に し ま し ょ う ね と い う こ と で。
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こ の 青 葉 っ て こ こ に 青 葉 じ ゃ な い 青 菜 で し た。
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は い え え、 青 菜 っ て 書 い て あ る ん で す け ど、 あ の 葉 っ ぱ の お 野 菜 で す ね。
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え え、 緑 の 葉 っ ぱ の お 野 菜 を 食 べ て。 体 に 溜 ま っ た も の を デ ト ッ ク ス し よ
- 13:29
う ね っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で、 こ の 暦 の 方 に も 同 じ よ う な こ と 書
- 13:34
か れ て る な あ っ て 思 い な が ら ね。 読 ん で お り ま し た。
- 13:38
な ん か 日 本 は ね。 や っ ぱ り ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か ね。
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そ う い う 言 葉 が な か っ た と し て も、 あ あ、 や っ ぱ り そ の 自 然 と ね 向 き 合 っ て
- 13:48
え え、 自 然 を 感 じ な が ら 生 き て き た っ て い う こ と で、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な
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養 生 っ て い う の は ね。 き っ と 昔 か ら 染 み 付 い て る ん だ な あ
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っ て こ と を ね、 改 め て 感 じ な が ら、 は い 本 を 読 ん で い ま し た。
- 14:01
こ れ、 ち ょ っ と あ れ で す ね。 ど っ か に 載 せ て お こ う か な。
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う ん、 あ の こ の え え と お 話 の 詳 細 の と こ ろ に ね え え、 載 せ て お き ま す。
- 14:14
今 日、 私 が 見 て い た 本 の 詳 細 は い と い う こ と で、 今 日 は 色 々 と お 話 を さ せ て
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い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過
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ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が
- 14:27
と う ご ざ い ま す。