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#1522 何と戦うのか · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 先 ほ ど ま で イ ン ス タ ラ イ ブ を ね さ せ て い た だ い て お り ま し て、 遊 び
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  に 来 て く だ さ っ た 皆 さ ん あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  あ の ア ー カ イ ブ は 普 通 に 残 し て ま す の で、 気 に な る な っ て い う 方 は 良 か っ
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  た ら ね、 後 か ら チ ェ ッ ク し て い た だ け た ら と 思 う ん で す け ど。
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  え っ と、 今 回 は ね、 北 千 住 に あ る ヘ ナ と ク レイ の ヘ ア サ ロ ン の エ ミ さ ん と お
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  話 を さ せ て い た だ き ま し た け ど、 ち ょ っ と 冒 頭 の 方 で ね、 私、 エ ミ さ ん の ご
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  紹 介 の と こ ろ で ヘ ナ と ハ ー ブ の ヘ ア サ ロ ン っ て 言 っ ち ゃ っ た ん で す よ ね。
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  な ん か そ こ を ち ょ っ と 反 省 点 だ っ た ん で す け ど ね、 あ の ラ イ ブ を す る 時 に
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  は ね、 冒 頭 に ど ん な コ メ ン ト を 言 う か と か、 ち ゃ ん と 用 意 し と い た 方 が。
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  い い で す ね。 な ん か そ れ を ね、 で き て な か っ た な っ
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  て い う の が 今 後 活 か し た い と こ ろ で す ね。
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  そ し て ラ イ ブ 自 体 は ね、 こ れ か ら あ の、 ま あ 長 い 時 間 じ ゃ な く て も ね、
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  15分 と か 20分 と か で い い か ら、 ま あ ち ょ っ と 頻 繁 に ね、 や っ て い き た い な っ
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  て い う ふ う に 思 い ま し た ね。 イ ン ス タ ー ラ イ ブ の 方 は ね、 数 年 ぶ り
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  に や っ た の で、 今 の 機 能 っ て ど う な っ て ん の か な と か、 ち ょ っ と で 不 安 な と
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  こ ろ が ね、 あ っ た り と か。 ま あ こ の ね、 ポ ッ ド キ ャ ス ト は も う 慣
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  れ て る か ら な ん て こ と な く 喋 れ る ん で す け ど、 イ ン ス タ ラ イ ブ だ と ま た ち
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  ょ っ と ね、 あ の 違 う な っ て 思 い な が ら ね、 や っ て た ん で す け ど、 で も そ れ も
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  う ん、 私 は 結 構 ね、 好 き な 方 だ と 思 い ま す ね、 楽 し か っ た の で。
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  う ん。 だ か ら 楽 し む ツ ー ル と し て ど ん ど ん
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  や っ て い き た い な っ て い う ふ う に ね、 思 い ま し た。
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  ま た 次 回 の 開 催 が 決 ま っ た ら ね、 こ ち ら で お 知 ら せ を し た い な と 思 っ て お
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  り ま す。 あ の え み さ ん、 改 め ま し て、 あ り が と
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  う。 あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  は い、 で は で す ね、 今 日 は お 便 り を ご 紹 介 し て お 話 を し た い と 思 い ま す。
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  え っ と、 ご は み そ ネ ー ム ア マ さ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま す。
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  こ ん に ち は。 い つ も 優 し く 気 づ か せ て く れ る ご は
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  み そ キ ョ ン さ ん に リ ス ナ ー さ ん 大 好 き で す。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 今 回 ま た 色 々 な 気 づ き と モ ヤ モ ヤ が
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  発 生 し た の で シ ェ ア さ せ て く だ さ い。 私 は つ い 最 近 ま で 適 応 障 害 に な り、 う
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  つ 状 態 で 少 し お 休 み を い た だ い て い ま し た。
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  復 帰 す る イ メ ー ジ も つ か な い ま ま 1月 に 転 勤 の 話 が 来 て、 転 勤 し た ら ま た 新
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  し い 気 持 ち で 頑 張 れ る か も と 思 い、 転 勤 復 帰 に 向 け て 頑 張 っ て い ま し た。
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  し か し、 転 勤 の 希 望 は 叶 え ら れ ず で し た。
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  理 由 は ま だ 勤 務 制 限 が あ る こ と。 他 に は パ ワ ハ ラ が あ っ た が、 そ れ を 私
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  が 訴 え な か っ た こ と が 理 由 だ と 思 い ま す。
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  上 司 だ け が 転 勤 と な り、 そ の 息 が か か っ た 人 は 残 っ て い ま す。
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  要 す る に、 今 年 度 も つ ら い 状 況 に な る 可 能 性 が 高 い の で す。
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  私 が パ ワ ハ ラ を 訴 え な か っ た の は、 そ ん な こ と を 言 っ て も ま た 世 界。
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  狭 い 世 界 で そ の 人 に 出 会 う こ と や パ ワ ハ ラ を 訴 え て 傷 つ け て も、 自 分 も ま
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  た 傷 つ く こ と を 恐 れ た か ら で す。 で も 間 違 い で し た。
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  自 分 を 守 る た め に 言 わ な い と い け な い こ と は、 は っ き り 言 わ な い と い け な
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  か っ た の で す。 自 分 を 大 切 に で き な か っ た と 悔 し い
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  で す。 こ の こ と は も う 終 わ っ て し ま っ た こ
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  と で、 こ れ か ら の こ と を 考 え な い と い け ま せ ん。
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  や り き れ な い と 思 い、 あ と 数 日 で 自 分 の 身 体 も 決 め な け れ ば と 思 っ て い ま
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  す。 ま だ 休 む の か、 思 い 通 り に い か な い 業
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  務 を す る の か も。 気 持 ち を 切 り 替 え る 方 法 は あ り ま す
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  か？ も っ と 自 分 を 大 切 に、 心 豊 か に 生 き た
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  い で す。 は い。
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  こ ん な お 便 り を い た だ い て お り ま し た。
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  ア マ さ ん、 な ん か い ろ い ろ あ っ た ん で す ね。
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  な ん か ち ょ っ と 前 に ね、 私、 ア マ さ ん と お 話 し さ せ て い た だ い て た ん で、 な
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  ん か 春 か ら は ね、 ち ょ っ と 調 子 い い 感 じ に な る の か な ぁ な ん て 思 っ て た ん
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  で す け ど、 ち ょ っ と ね、 い ろ い ろ あ っ た ん で す ね。
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  う ん、 な ん か こ の パ ワ ハ ラ ね。 私 こ の お 便 り 読 ん で て ね、 思 っ た の
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  が、 訴 え る と か 訴 え な い と か、 も っ と 前 段 階 で な ん か ね、 対 処 で き な い ん で
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  す か ね。 そ の 場 に い る 人 た ち で ね、 な ん か 職 場
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  全 体 で パ ワ ハ ラ を な く そ う み た い な ね こ と が で き た ら い い の に な っ て 思
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  い ま す け ど。 う ん、 な ん か ね、 実 際 の 職 場 を 見 て な
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  い の で、 勝 手 な こ と は 言 え な い で す け ど。
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  パ ワ ハ ラ っ て。 ま あ い ろ ん な パ タ ー ン が ね、 あ る の か
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  な っ て 思 い ま す け ど。 私 が そ う で す ね。
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  昔 受 け た パ ワ ハ ラ で 言 う と、 そ う だ な、 な ん か 私、 パ ワ ハ ラ 受 け て も 全 然
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  平 気 だ っ た ん で す け ど、 そ れ は そ の、 そ の パ タ ー ン の 場 合 な ん で す け ど。
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  あ の ね、 そ の パ ワ ハ ラ。 の 姿 勢 で 接 し て き た 上 司 に 対 し て、 え
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  え、 私 は あ の、 こ の 人 は 私 に 対 し て 自 分 は 権 力 が あ る ん だ ぞ っ て い う こ と
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  を 伝 え た い ん だ な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  そ う。 そ れ に 対 し て 必 死 に な っ て い る 上 司
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  を 見 た 時 に、 あ あ、 な ん か 頑 張 っ て る な っ て 思 っ て。
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  う ん。 で、 そ の 言 っ て る こ と 自 体 も、 ま あ、 そ
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  ん な に 怒 ら な い で も い い ん じ ゃ な い？ と か。
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  あ の、 そ う で す ね、 な ん か そ う い う あ の 冷 静 な 感 じ で ね、 聞 く こ と が で き て
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  い た の で、 私 は そ の パ ワ ハ ラ っ て い う と こ ろ に 屈 す る こ と は な か っ た し。
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  ま あ 多 分 ね、 私 が そ う い う 姿 勢 で 話 を 聞 い て い る か ら、 相 手 の 上 司 の 方 も
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  ね、 こ い つ に は。 パ ワ ハ ラ 効 か な い な っ て 思 っ た の か。
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  ま あ、 そ れ 以 来 あ ん ま り そ う い う こ と は な く な っ た っ て い う こ と は あ っ た
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  ん で す け ど。 で も な ん か 説 教 さ れ て い る 時 に ね、 な
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  ん か そ の 自 分 の 方 が 偉 い ん だ ぞ み た い な こ と を ね、 え え 必 死 で ア ピ ー ル し
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  て い る 感 が 出 て い る な っ て 思 っ た 時 に、 ち ょ っ と 笑 っ ち ゃ っ た こ と が あ っ
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  て。 な ん か 怒 ら れ て る の に、 な ん で 笑 う ん
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  だ っ て す ご い 怒 ら れ た こ と も ね、 あ っ た ん で す け ど、 ま あ そ れ は 私 だ っ た か
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  ら、 そ う い う 感 じ な の か な と か。 そ の、 そ の 上 司 が ね、 本 当 は す ご く い
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  い 人 だ っ た か ら、 な ん か そ の い い 人 が ね、 あ の ち ゃ ん と え え 自 制 し て く れ た
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  っ て い う と こ ろ が ス ト ッ パ ー に な っ た っ て い う こ と が ね、 あ っ た の か も し
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  れ な い で す け ど、 世 の 中 に は 本 当 に ね、 自 分 の ス ト レ ス を 他 人 に ぶ つ け れ
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  ば い い っ て 思 っ て る 人 も。 い る か ら、 う ん、 な ん か 職 場 全 体 で ね、
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  監 視、 い い 意 味 で の ね、 な ん か 監 視 を す る こ と に よ っ て、 抑 止 力 に ね、 つ な
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  が る よ う な 環 境 に し て い け た ら い い な っ て。
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  う ん、 思 い ま す け ど ね。 ま あ、 ち ょ っ と 私 の 勝 手 な 思 い を ね、
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  お 話 し し ち ゃ っ て ま す け ど。 な ん か、 う ん、 そ う だ な、 私 だ っ た ら
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  ね、 や め ち ゃ う、 こ ん な 職 場 は。 な ん か、 自 分 を 守 る っ て す ご く 一 番 大
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  事 じ ゃ な い で す か。 だ か ら、 も し か し た ら 尼 さ ん が 戦 っ て
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  い る と こ ろ っ て い う の は、 戦 っ た 方 が い い と こ ろ っ て い う の は、 そ の ね、 パ
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  ワ ハ ラ に 対 し て 屈 し な い っ て い う こ と よ り も。
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  そ こ に 対 し て は も う 太 刀 打 ち し な い で、 そ の 仕 事 に 対 し て 執 着 が も し あ る
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  と す れ ば、 そ の 執 着 と の 戦 い だ っ た り す る の か な と も 思 っ た ん で す よ ね。
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  本 当 に 自 分 を ね、 幸 せ に し て あ げ る た め に は、 何 を 選 択 し た ら い い の か な っ
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  て こ と を。 な ん か 今 の 感 情。
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  と か は 全 部 切 り 離 し て、 冷 静 に 見 つ め 直 し て み る と ね。
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  い い か も し れ な い で す ね。 な ん か 人 生 っ て ね、 な ん か 長 い よ う で
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  意 外 と 短 い っ て い う か。 同 じ 沼 に ハ マ っ て い た ら、 い つ ま で 経
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  っ て も な ん か 何 年 経 っ て も 同 じ 沼 に い る な み た い な こ と っ て あ る と 思 う
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  ん で す け ど、 そ こ か ら 出 よ う と 思 え ば い つ だ っ て 出 れ る は ず な ん で す よ ね。
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  だ け ど、 そ れ そ こ の 沼 か ら 出 る た め に は。
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  や っ ぱ り 何 か 手 放 さ な き ゃ い け な い、 自 分 自 身 の 執 着 っ て い う の が あ っ た
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  り す る と 思 う の で。 え え、 そ う で す ね。
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  そ こ と 向 き 合 う っ て い う こ と が 重 要 か な っ て 思 い ま す ね。
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  だ か ら、 周 り を な ん と か し て 変 え よ う と か、 周 り と 争 う。
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  お う と か 戦 お う と か、 そ う い う 姿 勢 じ ゃ な か っ た と し て も、 そ の 状 況 か ら 抜
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  け 出 す っ て い う こ と は ね、 で き る の か も し れ な い で す ね。
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  で も ア マ さ ん が ね、 も う ち ょ っ と 今 の ね、 職 場、 職 種 で 頑 張 り た い と い う の
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  で あ れ ば、 そ こ は ね、 う ま い こ と 切 り 抜 け て い っ て ほ し い な っ て 本 当 に 本
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  当 に 思 い ま す ね。 あ の、 休 む で も い い と 思 う の で。
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  な ん か、 自 分 を 傷 つ け る も の か ら は 逃 げ る っ て い う こ と も ね、 一 つ あ の 作 戦
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  と し て あ り な ん じ ゃ な い か な っ て 私 は 思 う の で。
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  ま あ、 気 持 ち を 切 り 替 え る 方 法 と し て は、 ま あ、 と り あ え ず 現 状 は 現 状 で あ
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  る け ど。 う ん、 そ の 中 で も そ う で す ね、 そ こ に
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  対 し て。 う ん、 そ れ を 変 え よ う と す る こ と。
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  だ け じ ゃ な く て、 ち ょ っ と 離 れ て み て で、 そ の 今、 自 分 自 身 を ご 機 嫌 に す る
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  こ と に 専 念 す る。 そ れ か な っ て 私 は 思 い ま し た け ど ね。
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  皆 さ ん は ど う 思 わ れ ま し た で し ょ う か ね。
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  な ん か 本 当 に パ ワ ハ ラ を 受 け た 人 は ね、 よ く わ か る と 思 い ま す け ど、 本 当
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  に な ん か、 自 分 で は ど う に も な ら な い と い う か ね、 な ん か お 話 に な ら な い と
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  い う か。 あ の、 ま と も に 会 話 す ら、 あ、 成 り 立 た
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  な い っ て い う ね、 場 合 も あ っ た り と か す る と 思 う の で ね。
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  な ん か そ う い う 時 に は 多 分、 そ の 相 手 と 争 う と か、 戦 う っ て い う こ と よ り
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  も、 な ん か 別 の 対 処 法 を ね、 考 え て も い い の か な っ て 思 っ た り し ま す よ ね。
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  そ う、 あ と は ね、 結 構 そ の パ ワ ハ ラ と か う ん に よ っ て、 あ の 心 が ね、 す ご く
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  傷 つ い て る と 思 う の で。 あ の ね、 心 臓 あ た り に ね、 手 を 当 て て
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  安 心 さ せ て あ げ る っ て い う こ と を ね、 し て あ げ て く だ さ い。
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  お 手 当 て を す る っ て い う こ と を し て あ げ て ほ し い な っ て 思 い ま す ね お 手
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  当 て し た り。 え え、 そ う で す ね。
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  小 豆 カ イ ロ と か で、 心 臓 の あ た り を 温 め て あ げ た り と か。
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  う ん、 そ う で す ね。 お 風 呂 に 入 っ て、 の ん び り し た り と
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  か、 リ ラ ッ ク ス し た り と か、 ギ ュ ッ と な っ て い る 心 臓 を リ ラ ッ ク ス さ せ て
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  あ げ て。 温 め て あ げ て。
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  そ う や っ て ね、 あ の、 ま あ、 ち ょ っ と 体 の こ と で は あ り ま す け ど、 そ う や っ て
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  お 手 当 温 か さ を 与 え て あ げ る っ て い う こ と で、 心 の ケ ア っ て い う と こ ろ に
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  も ね、 つ な が っ て く る か な っ て 思 う の で。
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  そ ん な ケ ア を し な が ら。 あ ん ま り ね。
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  あ の、 戦 っ て も 意 味 の な い 敵 と は 戦 わ な い よ う に す る と い う こ と を ね さ れ
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  る と い い ん じ ゃ な い か な と、 私 は な ん と な く ね、 思 い ま し た ね。
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  は い。 ア マ さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま
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  し た。 あ の、 ど う に か ね、 う ま い こ と、 現 状 を
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  切 り 抜 け て い け る こ と を 応 援 し て お り ま す。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は ね、 ア マ さ ん か
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  ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。