Cómo tener una mente sana con Blanca Mery | Kit de Emergencia 82 | Erika de la Vega

Erika de la Vega - En Defensa Propia · Aug 24, 2023 · 1h 2m

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Es hora de sacar papel y lápiz porque en este episodio de #KitDeEmergencia hablamos una vez más de la mente, porque sí, en todas partes vemos eso de "cambia tu mente para lograr tus metas" pero por dónde comenzamos? Hay una fórmula para cambiar nuestros hábitos y ser constantes? Está todo ligado con nuestra función neuronal? Hoy Blanca Mery nos responde a todo esto y nos dice exactamente lo que necesitamos escuchar para comenzar a tomar…