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#1592 環境に乱されない自分の在り方 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 収 録 し て い る の が 6月 3日 火 曜 日 の 夕 方 で す ね。
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  週 一 配 信 に な っ て か ら ね。 ま だ 6月 3日 な の で 3日 し か 経 っ て な い
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  ん で す け ど、 な ん か 前 回 の 配 信 か ら も の す ご く 時 間 が 経 っ た よ う な。
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  気 が し て い る ん で す け ど ね。 い や、 な ん か 習 慣 に し て た こ と を ね、
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  ち ょ っ と 変 え て み る っ て い う こ と を す る と、 い ろ い ろ と ね、 気 が つ く こ と
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  が あ り ま す け ど ね。 な ん か、 あ の 執 着 を 手 放 す っ て ね。
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  ど う い う 状 態 な の か っ て い う と、 ど う い う 心 の 状 態 な の か っ て い う と、 あ っ
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  て も い い し、 な く て も い い し、 な く な っ て も い い よ っ て。
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  っ て い う。 そ れ が 本 当 の 手 放 し な ん で す よ ね。
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  だ か ら 私 は 別 に そ の ご は み そ の 配 信 に 執 着 し て い る と は 思 っ て は い な か
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  っ た ん で す け ど、 い ざ 自 分 が 決 め た ペ ー ス を 手 放 し て み る と、 あ、 な ん か そ
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  う か。 な ん か こ う や っ て 手 放 し て み る と。
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  も し か し た ら、 ち ょ っ と そ の 毎 日 配 信 す る っ て い う と こ ろ に 対 し て 執 着 し
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  て い た の か も し れ な い な っ て い う ふ う に 感 じ た っ て い う こ と が。
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  あ の、 あ り ま し た ね。 早 く も う ん。
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  な の で。 ま あ、 別 に ご は 味 噌 が あ っ て も い い
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  し、 な く て も い い し、 な く な っ て も い い し。
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  う ん、 そ う で す ね。 ま あ、 な く さ な い ん で す け ど、 で も、 そ
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  れ ぐ ら い の。 そ う で す ね。
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  ス タ ン ス で こ れ か ら も 配 信 を 続 け な が ら、 ま あ 長 く ね、 続 け て い け た ら、 気
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  持 ち 的 に も ね、 あ の、 楽 な の か な っ て い う ふ う に ね。
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  思 っ た と い う 学 び が ね。 ま ず あ り ま し た ね。
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  は い。 で は で す ね。
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  な ん か す ご く 久 し ぶ り に 収 録 を し て い る よ う な 気 持 ち に な っ て い て、 つ い
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  つ い 長 く ね お 話 し し ち ゃ い そ う な ん で す け れ ど も、 い つ も 通 り お 便 り を ご
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  紹 介 し て お 話 を し よ う と 思 い ま す。 ゴ ハ ミ ソ ネ ー ム 台 風 娘 ツ ー さ ん、 は
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  い。 ワ ン さ ん は い な い で す け ど、 い き な り
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  ツ ー さ ん 来 た ん で す け ど、 あ の、 も し か し た ら 台 風 娘 二 っ て 書 い て あ る ん
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  で す け ど、 二 は。 ピ ン グ ミ ス か な っ て ち ょ っ と 思 っ た
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  ん で す け ど。 は い。
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  台 風 娘 さ ん か ら お 便 り を い た だ き ま し た。
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  こ ん に ち は、 キ ョ ン さ ん。 約 二 年 前 に 入 院 し て い た 時 に、 ヒ ビ ヨ
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  ガ か ら の ご 飯 と 味 噌 汁 を 聞 き 始 め ま し た。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ や ヨ ガ 哲 学 の 教 え に 目 か ら ウ ロ コ な 学 び が た く さ ん あ
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  り、 病 気 も 自 分 が 作 っ た ん だ な、 も っ と 自 分 を 大 切 に し よ う と、 何 々 な け れ
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  ば な ら な い を 少 し ず つ 手 放 し。 だ い ぶ 楽 に 感 謝 し な が ら 来 れ ま し た。
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  と は 言 っ て も 家 族 も あ り、 も っ と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ に シ フ ト し た い で す が、
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  な か な か ま ま な ら な い で す が、 ゆ っ く り で き る こ と を し て い ま す。
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  ヒ ョ ン さ ん も お 体 に お 気 を つ け て、 楽 し い お 話 聞 か せ て く だ さ い ね。
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  は い、 あ り が と う ご ざ い ま す。 日 々、 岡 か ら あ や さ ん の ね 番 組 か ら 来
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  て く だ さ っ た と い う こ と で、 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  ね、 あ や さ ん と ね、 イ ン ス タ ラ イ ブ し よ う と か 言 い な が ら、 ち ょ っ と 私 が な
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  ん か 忙 し さ を 醸 し 出 し て し ま っ て。 な ん か ね、 ち ょ っ と あ や さ ん に お 気 を
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  遣 わ せ て し ま っ た か な と 思 っ て る ん で す け ど。
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  あ の ご は み そ の 配 信 が ね、 週 一 に 今 し て い る と い う こ と で で き て い る 時 間
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  も あ る の で。 ま あ ち ょ っ と ね、 あ や さ ん と の ラ イ ブ
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  も 計 画 を し た い な と 思 っ て ま す の で、 あ や さ ん と の ト ー ク も ね、 楽 し み に し
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  て い た だ け た ら な と 思 い ま す。 で、 な ん か 家 族 が ね、 い る か ら ね、 ア ー
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  ユ ル ヴ ェ ー ダ の ね、 で き る こ と 限 ら れ る っ て い う の は す ご い わ か る な と 思
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  う ん で す け ど、 私 が ね、 そ う で す ね。 今 で き て る こ と っ て 何 が で き て る か
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  な。 ま あ、 デ ィ ナ チ ャ リ ア。
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  あ の デ ィ ナ チ ャ リ ア は。 日 々 や る こ と で す ね。
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  デ ィ ナ ー は 日 々 チ ャ リ ア は や る こ と み た い な 感 じ な ん で す け ど、 デ ィ ナ チ
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  ャ リ ア で 舌 磨 き を し て、 オ イ ル プ リ ン グ 油 で セ サ ミ オ イ ル で 口 を ゆ す ぐ っ
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  て い う こ と と、 鼻 う が い だ っ た り と か。
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  昨 日 は セ ル フ ア ビ ア ン カ し ま し た ね。 今 ち ょ っ と 仕 事 を 根 詰 め て や っ て る
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  っ て い う こ と で、 自 分 の 体 を い た わ っ て あ げ た い な と 思 っ て。
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  体 中 に セ サ ミ オ イ ル を 塗 り 込 む っ て い う こ と を し て、 体 を い た わ る と い う
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  こ と ね。 し て あ げ た っ て い う こ と ぐ ら い か な。
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  あ と は、 な ん か 目 を 使 い す ぎ た 時 に は 冷 や し て あ げ て。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 基 本 的 な。 考 え 方 で す よ ね。
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  反 対 の も の が バ ラ ン ス を も た ら す よ と い う こ と で ね。
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  熱 く な っ た 目 は 冷 や し て あ げ る、 使 い す ぎ ち ゃ っ た も の は 休 ま せ て あ げ る
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  っ て い う ね、 そ う い う こ と だ っ た り と か、 本 当 に ち ょ っ と し た こ と し か ね、
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  で き て な い ん で す け ど。 将 来 的 に ね、 私 は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の
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  あ る 暮 ら し を し っ か り 味 わ い た い な っ て い う と こ ろ で、 や り た い こ と っ て
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  い う の が。 あ の ね、 早 寝 早 起 き で す ね。
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  も う こ れ は ね、 一 人 暮 ら し の 時 は で き て い た ん で す け ど、 や っ ぱ り あ の、 一
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  緒 に 暮 ら す 人 が い る と、 相 手 の ペ ー ス に ど う し て も 合 わ せ な き ゃ い け な く
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  な り ま す よ ね。 そ う な の で ね、 私 も ね、 今 一 番 や り た
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  い ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し っ て い う の は で き て は い な い ん で す け
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  ど、 で も。 あ の、 今 の ね、 状 況、 環 境 っ て い う 中
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  で、 で き る こ と を や っ て ね っ て い う、 そ う い う メ ッ セ ー ジ な ん だ ろ う な っ
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  て 思 っ て い る の で ね。 あ の、 で き な い こ と に 目 を 向 け る ん じ
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  ゃ な く て、 で き て い る こ と に 感 謝 を す る と い う 姿 勢 で ね、 楽 し み た い な と 思
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  っ て お り ま す。 は い。
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  台 風 娘 さ ん、 あ り が と う ご ざ い ま す。 も う 一 つ お 便 り ご 紹 介 し ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム 二 つ 葉 の ク ロ ー バ ー さ ん か ら お 便 り い た だ き ま し た。
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  き ょ ん さ ん、 こ ん に ち は。 ご は み そ の 配 信 が 週 一 に な る の で す
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  ね。 少 し 寂 し い で す が、 最 近 お 忙 し そ う だ
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  な と 思 っ て い た の で、 ご 無 理 な さ ら な い で く だ さ い ね。
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  さ て、 本 日。 え え、 5月 30日 の 配 信 を 聞 い て、 ふ と 疑
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  問 に 思 っ た こ と が あ り ま し た の で お 便 り し ま し た。
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  り ー ち ゃ ん と お 散 歩 し て い る と、 ご 近 所 の。
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  ご 近 所 に 食 べ 残 し の ゴ ミ が 落 ち て い る こ と が よ く あ る と お っ し ゃ っ て い
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  た か と 思 い ま す。 こ の 話 の 本 筋 か ら は そ れ る の で す が、
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  ピ ョ ン さ ん は そ う い っ た 状 況 に モ ヤ モ ヤ し ま せ ん か？
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  私 が 今 住 ん で い る エ リ ア は 観 光 客 が 来 る よ う な と こ ろ で は な い の で、 食 べ
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  残 し の ゴ ミ が 落 ち て い る と こ ろ は 見 た こ と が な い の で す が、 ワ ン ち ゃ ん の
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  糞 が 放 置 さ れ て い る こ と が よ く あ り ま す。
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  私 は 実 家 で ト イ プ ー ド ル を 飼 っ て い た こ と が あ り、 お 散 歩 中 の 糞 は 持 ち 帰
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  っ て 処 分 し て い ま し た し、 ご 近 所 の 皆 さ ん も そ う だ っ た の で、 そ う い っ た こ
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  と は ほ と ん ど な く、 こ ち ら に 越 し て き て か ら 放 置 さ れ た 糞 の 多 さ に え え、 驚
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  き ま し た。 先 日 お 送 り さ せ て い た だ い た お 便 り
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  で 引 っ 越 し を 検 討 し て い る と い う こ と を 書 き ま し た が、 引 っ 越 し を 検 討 す
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  る 理 由 の 一 つ で も あ る く ら い で す。 さ っ と 花 家 探 し の 参 考 に し た く、 キ ョ
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  ン さ ん の お 考 え を 教 え て い た だ け る と 嬉 し い で す。
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  は い、 あ り が と う ご ざ い ま す。 え え、 ワ ン ち ゃ ん の 糞 ね う ん、 あ の、 落
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  ち て る こ と ね、 あ り ま す よ ね。 で も ね、 あ の、 ま あ 食 べ 残 し が 落 ち て
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  て も ね、 ワ ン ち ゃ ん の 糞 が 落 ち て て も ね、 な ん か も や っ と は し な い け ど、 び
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  っ く り す る。 び っ く り し ま す こ れ は。
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  あ の、 も や っ と す る っ て ね、 ど う い う 感 じ な の か、 な ん で も や っ と し た の か
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  を ね。 紐 解 い て い く と い い か も し れ な い で
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  す ね。 あ の、 私 だ っ た ら ち ゃ ん と す る の に な
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  ん で ち ゃ ん と し な い の？ っ て い う モ ヤ モ ヤ な の か、 あ あ、 他 に
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  あ る か な、 理 由。 ど う し て こ う い う こ と す る の か な っ
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  て い う モ ヤ モ ヤ な の か。 ま あ で も、 ど う し て こ う い う こ と す る
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  の か な っ て い う の は た だ の 疑 問 な の で ね。
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  ま あ、 そ の 人 の こ と 知 ら な か っ た ら ね、 な ん か 答 え は 出 な そ う な 感 じ は し
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  ま す け ど。 ま あ で も そ の、 そ う で す ね、 私 は そ う
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  い う と こ ろ に モ ヤ モ ヤ し な い ん で す け ど、 そ の 何 か び っ く り す る よ う な 出
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  来 事 が 起 こ っ た 時。 う ん で す か ね。
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  な ん か ま あ、 い ろ い ろ あ る と 思 う ん で す け ど、 人 間 関 係 と か で も な ん か び っ
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  く り す る こ と 言 わ れ た と か、 な ん か び っ く り す る よ う な 反 応 だ っ た と か。
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  あ あ、 思 い が け な い こ と っ て た く さ ん あ る と 思 う ん で す け ど。
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  う ん、 で も、 う ん、 私 が 心 が け て い る こ と と し て は、 起 こ っ て い る 出 来 事 を そ
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  の ま ん ま、 た だ 見 る だ け に し て、 そ こ に 対 し て。
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  マル と か バ ツ と か を 考 え な い。 ジ ャ ッ ジ し な い。
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  あ、 そ う い う 感 じ ね っ て い う フ ラ ッ ト な 視 点 で 見 る っ て い う こ と を し て ま
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  す ね。 う ん。
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  で、 そ れ を コ ン ト ロ ー ル す る、 し よ う と す る っ て い う こ と じ ゃ な く て、 そ う
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  い う 何 か 起 こ っ た 時 に、 あ、 そ う い う こ と あ る ん だ ね。
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  じ ゃ あ 私 は ど う す る の か な っ て い う。 う ん。
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  他 人 を コ ン ト ロ ー ル す る こ と と か、 状 況 を コ ン ト ロ ー ル す る こ と よ り も、 そ
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  れ に 対 し て 自 分 が 何 を す べ き な の か な っ て い う こ と を 考 え る っ て い う こ
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  と を し ま す よ ね。 う ん。
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  ま あ で も、 そ れ で 言 う と ね、 あ の、 私 は ま だ ま だ だ な っ て 思 っ て い る の が、 そ
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  の ご 近 所 に ね、 ゴ ミ が 落 ち て い た り、 食 べ 残 し が 落 ち て い た り。
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  ワ ン ち ゃ ん の 落 と し 物 が あ っ た り す る こ と も あ る ん で す け ど、 本 当 に 素 晴
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  ら し い な っ て 思 う 人 は、 あ の 朝 と か ね、 早 朝 と か 6時 と か、 そ れ ぐ ら い の 時
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  間 帯 に ゴ ミ 袋 を 持 っ て ね。 ゴ ミ を 回 収 し て。
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  こ う、 も う ボ ラ ン テ ィ ア で す よ。 ご 近 所 の 方 が あ の、 そ う、 ゴ ミ を 拾 っ
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  て 歩 い た り と か。 ワ ン ち ゃ ん の う ん ち と か も、 あ の、 そ
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  の 辺 の 土 に ね。 こ う 穴 掘 っ て 埋 め る と か。
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  あ あ、 ち ゃ ん と 綺 麗 に お 掃 除 を さ れ て い る 方 が い ら っ し ゃ る ん で す よ ね。
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  な ん か そ の レ ベ ル に な れ た ら い い な っ て 思 う ん で す け ど、 私 の 場 合 は ま だ
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  ち ょ っ と そ こ ま で で き て い な く て。 あ の ワ ン ち ゃ ん の ね、 落 し 物 が あ っ て
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  も お っ と、 危 な い、 危 な い み た い な 感 じ で 避 け る だ け。
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  え え、 リ ー ち ゃ ん に も ね、 あ、 そ れ ち ょ っ と 見 な い 方 が い い よ み た い な 感 じ
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  で 避 け さ せ る だ け と か。 ま あ、 そ う い う 感 じ で ね、 過 ご し て は
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  い ま す け ど。 ま あ、 最 終 的 に は 私 も ね、 ち ょ っ と 自
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  分 に 余 裕 が 持 て る よ う に な っ た ら、 ま あ、 そ れ こ そ ね、 早 寝 早 起 き の ア ー ユ
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  ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し が で き る よ う に な っ た ら、 あ あ ね、 ワ ン ち ゃ ん の
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  落 と し 物 を 綺 麗 に お 掃 除 し た り、 ゴ ミ を 拾 っ た り し な が ら ね、 な ん か そ の 地
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  域 の 役 に 立 て る こ と、 で き る よ う に な っ た ら い い な な ん て ね、 思 い ま す け ど
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  ね。 本 当、 今 か ら や れ よ っ て い う 感 じ は あ
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  る ん で す け ど、 ち ょ っ と そ こ ま で ね、 私 は。
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  ま だ で き な い の で。 あ の、 そ の ね え え ゴ ミ を こ う 捨 て る 人
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  が ど う こ う と か っ て い う こ と よ り も、 そ れ に 対 し て ね、 自 分 が ど う す る か っ
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  て い う こ と を 考 え る っ て い う こ と を ね、 い つ も 考 え る よ う に し て ま す ね。
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  な ん か 結 構 ね、 す が す が し い で す よ。 そ う い う 考 え 方 に な る と ね。
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  は い、 と い う こ と で、 今 日 は ね、 お 便 り 二 つ ご 紹 介 さ せ て い た だ き ま し た。
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  え え、 な ん か ま た 1週 間 後 の 配 信 に な る か と 思 う と ね、 寂 し い で す け れ ど
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  も、 途 中 途 中 で ね、 あ の、 は い、 他 に も ご 紹 介 し た い お 便 り と か も あ る の で、
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  ま あ そ れ は イ ン ス タ の ラ イ ブ の 方 で ね、 え え と、 ち ょ っ と 暇 を 見 つ け て 配
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  信 を し よ う か な と 思 っ て お り ま す。 え え、 台 風 娘 さ ん、 二 つ 葉 の ク ロ ー バ
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  ー さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。