Grenzen erfahren #2 Eigene Grenzen ausloten – mit Jan Rauch

Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · Jun 10, 2022 · 32m

Jan Rauch ist Sportpsychologe und unterstützt Sportlerinnen und Sportler, Mannschaften oder Arbeitsteams dabei, ihre Ziele zu erreichen und dabei manchmal auch über sich hinauszuwachsen. Er erzählt im Podcast, wie man seine Grenzen immer weiter verschieben kann, weshalb das aber auch gefährlich werden kann.

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