Episodio 86 [DESCIFRADO] Potencia en carrera: ¿la métrica que lo cambia todo? ⚡

LACTATE (es) · Sep 15, 2026 · 18m

Episodio 86 [DESCIFRADO] Potencia en carrera: ¿la métrica que lo cambia todo? ⚡💬 ¿Tienes una pregunta o comentario? Escríbenos a: lactatesports@gmail.com☕ Compra un Gel Caf para Lactate para apoyar el trabajo: ko-fi.com/lactateResumen:El ritmo falla en las cuestas y la frecuencia cardíaca va por detrás de tu esfuerzo. Este episodio descifra la potencia en carrera, la métrica diseñada para ofrecer una medida instantánea y unificada de tu intensidad real. Analizamos la tecnología central: la potencia en carrera no es una medición directa como en el ciclismo, sino una sofisticada aproximación…