#223 TOBEサークル|大切にしたい価値観を8項目別に考える

sunaotalk · Jan 13, 2026 · 8m

趣味.学び.健康美容.暮らし.お金.人間関係.仕事.パートナーシップ・家族…8ジャンルごとに大切な価値観を知るワークのシェアです♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 頑張りすぎているあなたに、優しさと「心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント」をお届けします。 ここでは、自分の想いを素直に言葉にし合うことを大切にしています。 心と体、そして食生活の整え方、本来の自分らしさを取り戻すライフスタイルや働き方、自分に素直に生きるマインドなど ３３歳のセラピストの私が経験し学んだこと、今感じていることや変化の過程も大切に残していくポッドキャスト。 心のマッサージのようなリラックスタイムになりますように 番組へのお便り https://forms.gle/ bCq1ad8RSrYmZt9w7 Instagram（お仕事） https://www.instagram.com/saorikato___/ Instagram（sunaotalk） https://www.instagram.com/sunaotalk #purelifediary #手帳 #内省 #ノート術 #ジャーナリング #TOBEサークル #価値観 #やりたいこと #挑戦 #目標 #今年の目標 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…