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Pressione alta appena svegli? Ecco perché non devi farti ingannare · Valori Normali

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  Speaker 2: La pressione arteriosa varia durante la giornata. Di solito diminuisce
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  Speaker 2: nel sonno e aumenta nelle ore prima del risveglio. Per questo,
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  Speaker 2: al mattino può risultare più alta rispetto alla notte, senza
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  Speaker 2: indicare necessariamente un problema. È più importante osservare se i
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  Speaker 2: valori restano elevati nel tempo, invece di basarsi su una
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  Speaker 2: singola misurazione. La pressione alta appena svegli può dipendere da
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  Speaker 2: ipertensione non diagnosticata o non ben controllata. sonno disturbato, stress, fumo,
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  Speaker 2: caffeina o dimenticanza dei farmaci. Chi è già in terapia
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  Speaker 2: non deve modificare da solo dose o orario dei medicinali.
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  Speaker 2: Può essere utile considerare anche l'apnea ostruttiva del sonno, soprattutto
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  Speaker 2: in presenza di russamento intenso, pause respiratorie notate da altri
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  Speaker 2: e sonnolenza durante il giorno. Per misurare bene la pressione
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  Speaker 2: è preferibile usare un apparecchio da braccio validato. Al mattino
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  Speaker 2: occorre andare prima in bagno, poi sedersi con schiena appoggiata
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  Speaker 2: e piedi a terra. Dopo almeno 5 minuti di riposo silenzioso,
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  Speaker 2: si misura con il braccio all'altezza del cuore. Bisogna evitare caffè,
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  Speaker 2: fumo ed esercizio nei 30 minuti precedenti. Si consigliano due
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  Speaker 2: misurazioni a un minuto di distanza, prima di colazione e
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  Speaker 2: dei farmaci, salvo diverse indicazioni mediche. Annotare valori e orari,
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  Speaker 2: anche la sera per alcuni giorni, aiuta il medico a
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  Speaker 2: valutare la situazione. Se la pressione supera 180 di massima
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  Speaker 2: o 120 di minima, ripetere la misura dopo un minuto.
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  Speaker 2: Se resta alta, contattare subito un medico. In presenza di
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  Speaker 2: dolore al petto, difficoltà respiratoria, debolezza, disturbi della vista o
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  Speaker 2: della parola, chiamare immediatamente i soccorsi.