Volver de vacaciones también puede ayudarte a entender cómo estás viviendo

Yolanda Cuevas Ayneto · Aug 3, 2026

Las vacaciones suelen presentarse como ese momento del año en el que, por fin, deberíamos descansar, desconectar, disfrutar y volver completamente renovados. Pero no siempre ocurre así. Hay personas que regresan con más energía. Otras vuelven cansadas, irritables, tristes o con una sensación difícil de explicar. Algunas han descansado físicamente, pero su cabeza no ha parado ni un solo día. Otras han estado pendientes del trabajo, de los correos, de lo que habían dejado sin terminar o de todo lo que tendrán que afrontar al regresar. También hay quienes, justo al empezar las vacaciones, se…