Épisode 96 [DÉCODÉ] Aéro : les watts gratuits que tu laisses filer 💨

LACTATE (fr) · Oct 20, 2026 · 19m

Épisode 96 [DÉCODÉ] Aéro : les watts gratuits que tu laisses filer 💨💬 Une question, un avis ? Écris-nous sur : lactatesports@gmail.com☕ Offre un Gel Caf à Lactate pour soutenir le travail : ko-fi.com/lactateRésumé : À plus de 54 km/h, près de 90 % de l'énergie que tu produis est dissipée dans la lutte contre l'air. Cet épisode décode cette bataille invisible pour libérer les "watts gratuits" qui sommeillent dans ta performance. Nous disséquons la physique du cycliste en tant que "corps non profilé" (bluff body), où la colossale différence de pression entre ta face avant et le sillage…