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健康寿命が伸びる!? 沖縄ブルーゾーンの医学 #87. · のんびり医学ラジオ

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  メ ン ソ ー レ あ い や さ さ な。 ん か、 す ご い。
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  普 段 と 掛 け 声 違 う ね。 そ う で す ね。
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  ち ょ っ と 南 国、 南 国 の 感 じ が ね。 あ る よ ね。
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  い や。 や っ ぱ ね。
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  我 々 生 ま れ は さ、 南 国 の 頭 育 ち と い う か。
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  そ う そ う そ う。 お 前 は 違 う だ ろ。
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  な ん で だ よ い。 い じ ゃ ん か よ。
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  俺 も 陽 気 で ウ キ ウ キ 暮 ら さ せ て く れ よ。
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  バ リ バ リ 中 央。 日 本 だ ろ。
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  は い と い う。 わ け で。
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  じ ゃ あ、 今 回 の テ ー マ な ん で す か？ き つ き 先 生 の テ ー マ は は い、 ブ ル ー ゾ
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  ー ン ブ ル ー ゾ ー ン は い、 皆 さ ん、 こ ん に ち は こ。
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  ん に ち は。 あ。
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  メ ン ソ ー レ は い。 皆 さ ん。
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  ブ ル ー ゾ ー ン と い う 言 葉、 知 っ て ま す か？
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  い や、 正 直 ね。 恥 ず か し な が ら ね。
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  初 め て 知 り ま し た。 あ、 知 ら な か っ た。
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  知 ら な い。 ご 存 じ な い。
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  ブ ル ー ゾ ー。 ン、 あ、 ち ょ っ と マ ジ で 存 じ な く え。
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  っ て か、 存 じ な い ん だ け？ ど え っ、 南 国 と 関 係 あ ん の？
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  う ん、 南 国 と は 関 係 あ ん の？ ブ ル ー ゾ ー ン 南 国 と は 関 係 あ り ま す。
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  お お、 あ っ た は い。 そ の。
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  な ん か ね、 ブ ル ー ゾ ー ン と い う の は。 う ん。
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  百 歳 以 上 の 人 口 比 が 多 い く て、 健 康 寿 命 が 長 い と さ れ て い る 地 域 が、 世 界 に
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  は な ん か 五 つ あ る ら し い ん で す よ。 あ、 へ え。
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  五 つ。 明 ら か に 世 界 の こ の 部 分 だ け。
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  う ん、 あ の 百 歳 以 上 の 長 寿 が 多 い と。 へ。
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  え、 地 域 が あ る ら し く て。 そ れ め っ ち ゃ 面 白 い。
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  百 歳 以 上 が 多 い ん だ そ う。 え、 じ ゃ あ そ う い う 地 域 が ね、 そ の 国
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  も な ん だ ろ う、 み ん な ウ ハ ウ ハ と い う か、 そ こ 行 け ば み ん な 長 生 き で き る み
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  た い な。 ま あ、 国 と い う か 地 域 な ん だ け ど、 は
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  い は い と、 ア メ リ カ の カ リ フ ォ ル ニ ア 州 ロ マ リ ン ダ、 う ん、 そ し て 南 米 の コ
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  ス タ リ カ、 ニ コ ジ ャ 半 島、 う ん、 そ し て ギ リ シ ャ、 イ カ リ ア 島。
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  う ん、 そ し て な ん と こ こ 日 本 に も ブ ル ー ゾ ー ン が あ る ら し い。
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  お お、 日 本。 お お、 そ こ 日 本 来 る ん だ。
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  は い。 え え、 面 白 い ね。
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  日 本 の ど の 地 域 だ と 思 い ま す か？ 日 本 の ど の 地 域。
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  は い。 ヒ ン ト は す ご く 長 寿 の イ メ ー ジ が あ
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  る 都 道 府 県。 長 寿 の イ メ ー ジ が あ る 都 道 府 県 か。
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  は い。 と。
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  あ と、 冒 頭 の め ん そ ー れ も 聞 い て い き ま す。
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  そ れ は ね。 ち ょ っ と。
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  え、 で も ガ チ で 考 え る と。 で も 正 直 ね、 寒 い 地 域 は ね、 や っ ぱ ね、
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  な か な か ね、 そ の 寒 さ っ て い う ス ト レ ス が あ る か ら、 長 生 き し づ ら い と 思 う
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  ん だ よ ね。 真 面 目 な 話 そ う だ け ど、 鬱 に な り や す
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  い と か 言 う し ね。 で？
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  っ て な る と ま あ で も 程 よ く 暖 か く て。 で、 う ん、 だ か ら 暖 か く て。
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  そ う い う 気 候 的 な 問 題 と か 少 な い 部 分、 冬 が や か ら 少 な い 部 分、 太 平 洋 側
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  だ か ら あ あ、 鹿 児 島 と か ど う？ あ の メ ン ソ ー ル 言 っ。
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  て る や ん。 い や い や い や。
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  わ か ん な。 い じ ゃ ん か。
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  い や、 別 に そ ん な 議 論？ そ ん な ロ ジ ッ ク に 考 え な く て い い か。
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  ら 真 面 目 に 当 て に 行 っ て ん だ よ。 こ っ ち は よ。
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  真 面 目 に 当 て る 必 要 が 出 た ん で。 し ょ？
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  い や、 答 え な ん で す か？ は い。
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  沖 縄 で す ね、 沖 縄。 な ん だ ね。
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  は い。 沖 縄 で す。
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  沖 縄。 え。
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  で も。 さ っ き の。
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  理 論 で は。 合 っ て る？
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  う ん、 ど う だ ろ う。 ま あ で も 確 か に 寒 い 地 域 よ り は や っ
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  ぱ り 暖 か い 地 域 の 方 は ね。 な ん と な く ち ょ う ど イ メ ー ジ は あ る
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  よ ね え。 で も や っ ぱ さ っ き の 理 論 だ と さ。
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  俺 ち ょ っ と 正 直 思 っ た の は、 や っ ぱ 九 州 エ リ ア か な と 思 っ た。
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  九 州 ね う ん。 で、 そ の 違 い は 何 な の？
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  知 ら ん。 お 前 な。
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  え、 で も で も 特 に 沖 縄 が。 だ か ら そ の ブ ル ー ゾ ー ン に 百 歳 以 上
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  が 多 い エ リ ア に 入 っ て る わ け じ ゃ ん。 そ う、 一 応 入 っ て る。
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  え、 そ れ も 絶 対 な ん か あ る わ け で し ょ う。
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  沖 縄 の 特 徴 が そ れ は ど う な の？ そ う、 そ れ を ね、 ち ょ っ と ま あ 要 因 を
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  ね、 い ろ い ろ 模 索 し て い こ う か っ て い う、 あ れ な ん だ け ど、 は い、 ま ず ね、 や
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  っ ぱ り 食 生 活。 は い は い、 食 生 活。
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  そ う、 沖 縄 の 伝 統 的 な や っ ぱ 食 生 活 っ て、 う ん、 結 構 あ の タ ン パ ク 質 が 植 物
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  以 来 の も の が 多 く ら し 多 い ら し く て、 タ ン パ ク 質、 植 物 ぐ ら い そ う、 あ ん ま
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  り 肉 と か 食 べ な い ら し い の よ。 あ あ、 植 物 由 来 タ ン パ ク が 多 い っ て こ
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  と か。 そ う、 特 に さ つ ま い も と か 紫 芋 み た い
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  な の も 多 く 食 べ た り し て。 あ、 な る ほ ど ね そ う、 あ と 大 豆 製 品 と
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  か ね。 う ん、 確 か に な ん か、 う ん、 豚 と か 牛 と
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  か 養 殖 し て る イ メ ー ジ な い な そ う だ ね。
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  ま あ 豚 肉 は 食 べ る け ど、 な ん か ね、 ス ポ ー キ そ ば と か 入 っ て る し、 は い は い
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  そ う で。 あ と、 そ う、 ゴ ー ヤ と か 海 藻 類 と か 結
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  構 ね。 ま あ な ん と い う か、 腸 内 環 境 が ね、 も
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  う 多 様 化 す る よ う な 食 品 と か を た く さ ん 取 っ て る ら し く て。
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  は い は い そ う、 や っ ぱ こ の 沖 縄 伝 統 的 な 沖 縄 の 料 理 っ て、 そ の 全 体 的 に カ ロ
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  リ ー が 低 く て。 は い は い は い、 食 物 繊 維 が 豊 富 で、 も
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  う ミ ネ ラ ル ビ タ ミ ン が 豊 富 み た い な。 確 か に そ う、 海 ぶ ど う と か 食 べ て る も
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  ん ね そ う そ う、 海 ぶ ど う と か も ね あ、 そ う、 健 康 的 な 食 生 活 が 多 く て。
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  沖 縄 行 っ た 時 ね、 ま あ。 そ う、 高 カ ロ リ ー で も 食 べ な い で し
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  ょ。 え え、 高 カ ロ リ ー な も の か。
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  確 か に 梅 え え 海 ぶ ど う を 羽 生 州 豚 足 羽 生 州 羽 生 州 か な 泡 盛 泡 盛 あ。
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  あ、 や ば い サ。 ー ラ ン ダ ギ ク ラ イ で し ょ。
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  あ あ、 そ う だ っ た。 あ と、 ゴ ー ヤ チ ャ ン プ ル。
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  う わ ち。 ょ っ と 待 っ て。
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  ゴ ー ヤ チ ャ ン プ ル。 そ ん な カ ロ リ ー 高 い っ て イ メ ー ジ な
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  い。 じ ゃ ん。
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  や ば い。 あ め っ。
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  め っ ち ゃ 沖 縄 行 き て え。 沖 縄 行 き て。
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  え？ 今 一 番 寒 い け ど 行。
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  き た い わ。 マ ジ で。
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  う わ こ。 れ 飯、 テ ロ や な。
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  飯 テ ロ か。 や ば い。
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  ソ ー キ そ ば と か も そ ん な に カ ロ リ ー 高 い と か イ メ ー ジ。
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  な い で し ょ？ あ あ、 確 か に。
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  う わ あ、 や ば い。 本 当、 あ の 羽 生 市 の。
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  も う 1回 飲 み た い。 あ。
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  あ、 羽 生 市 っ て そ ん な 美 味 し く ね え だ ろ。
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  め っ ち ゃ う ま い。 っ て。
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  い や、 あ の 海、 ぶ ど う と。 さ 一 緒 に。
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  さ あ の ち。 ょ っ と 薬。
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  品 味 が、 あ。 る さ。
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  羽 生 酒 飲 む の が 一 番 最 高 よ。 ほ ぼ ア ル コ ー ル 飲 み。
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  な う わ ぁ。 ち ょ っ と。
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  ま あ い い や、 続 け て く だ さ い。 蛇 の 出 汁。
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  じ ゃ な。 い か あ。
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  る、 続。 け て く だ さ い。
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  あ、 そ う も う あ の。 苦 味 も う ま い ん だ よ な。
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  う ま い の か。 あ れ？
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  い や。 い や こ れ、 歯 ブ シ と か 買 っ た ら そ の 中
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  に 蛇 入 っ て る じ ゃ ん。 う ん、 あ れ、 そ の ま ま 捨 て て い い の か
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  な？ あ。
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  あ、 で も さ す が に い い ん じ ゃ な い の？ 別 に い い の か な。
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  燃 え る ゴ ミ で 捨 て 捨 て て い い の か。 で も い わ ゆ る だ っ て 魚 の さ。
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  骨 と か 生 ゴ ミ と 同 じ 扱 い で い い の か？ い い の か な、 な ん か そ う、 そ れ は ね、 い
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  つ も チ キ っ ち ゃ っ て あ の、 買 わ な い ん だ け ど、 あ あ、 も う 木 次 の 話 ど う で も
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  い い か。 豚 足 食 べ た い。
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  ふ ざ け て。 ん、 ね ご。
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  め ん な さ い。 じ ゃ あ 続 け て く だ。
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  さ、 い ま あ、 そ れ で も 伝 統 的 な 食 生 活 と や っ ぱ り 秘 密 が あ る ん じ ゃ な い か
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  っ て い う 本 に は ま と め ら れ て ん だ け ど。
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  あ の、 ち ょ っ と 僕 が ち ょ っ と 注 目 し た い の は、 こ の モ ア イ と い う シ ス テ ム。
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  モ ア イ モ ア イ で す。 モ ア イ っ て、 な ん か あ の 銅 像 の 話？
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  あ あ、 ち ょ っ と う る さ い で す。 も う ち。
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  ょ っ と。 な ん だ か よ。
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  く 思 わ な い で す け ど。 な ん で す か そ れ。
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  は な ん か モ ア な ん か モ ア イ っ て こ う、 沖 縄 の 伝 統 的 な。
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  う ん、 そ う い う な ん て 言 え ば い い ん で す か ね。
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  な ん か そ の み ん な で、 そ の 特 定 の 地 域 の グ ル ー プ で、 う ん。
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  だ か ら 月 1回 か く 2回 く ら い み ん な で お 金 を 出 し 合 っ て。
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  は い は い は い は い。 ま あ 今 で、 今 で 言 え ば 飲 み 会 と か を こ
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  う 開 く み た い な。 あ、 そ う な ん だ。
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  そ う、 そ う い う シ ス テ ム ら し く て、 な ん か も と も と は こ の お 金 を 出 し 合 っ
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  て、 こ う い う そ の 課 長 み た い な 人 が 集 め て、 そ れ を。
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  困 っ て 困 っ て る 人 に 分 配 す る み た い な、 そ う い う 金 融 シ ス テ ム だ っ た ら し
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  い の よ。 地 域 土 着 の 金 融 シ ス テ ム だ っ た ら し
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  い ん だ け ど、 そ う い う 相 互 互 助 み た い な。
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  そ う、 相 互 補 助 み た い な 社 会 イ ン フ ラ み た い な シ ス テ ム だ っ た ら し い ん だ
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  け ど。 ま あ 今 は 別 の お 金 の 貸 し 借 り だ け じ
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  ゃ な く て、 そ う い っ た お 互 い に 集 ま っ て 近 況 を 報 告 し 合 っ た り と か。
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  そ う、 あ、 こ れ い い ね、 そ う い っ た、 な ん か、 な ん か そ う い っ た ね、 伝 統 的 な、
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  こ う い う、 そ う い う。 あ れ が つ な が り の 会 み た い な の が あ
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  る ら し い ん だ よ ね。 総 合 シ ス テ ム み た い な の が あ る ら し
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  い の よ。 は い は い は い。
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  で、 な ん か そ の 俺 こ れ に 注 目 し た の は、 こ の や っ ぱ 死 亡 リ ス ク を 高 め る 要
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  因 っ て、 ま あ い ろ い ろ あ る と 思 う ん だ け ど、 ま あ 喫 煙 や お 酒 も そ う だ と 思 う
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  ん だ け ど、 ま あ、 そ の 中 で ど れ 同 等 に 強 い レ ベ ル な の が、 あ の 孤 独 な の よ
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  ね。 あ、 孤 独。
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  そ う、 孤 独。 独 り 身 独 り 身 社 会 的 孤 独 ね な る ほ ど。
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  ま あ 独 身 に 限 ら ず、 こ う 友 達 が い な い と か ね、 社 会 に 頼 る 人 が い な い と か、
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  そ う い う こ と ね。 や っ ぱ り ち ょ っ と よ り 強 い 死 亡 リ ス
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  ク の 要 因 に な り や な り や す い ら し い ね。
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  あ、 そ う か そ う、 心 血 管 の リ ス ク も 上 が る し み た い な、 そ う い う デ ー タ が ち
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  ゃ ん と 出 て る ら し い の よ ね。 や っ ぱ り じ ゃ あ 孤 独 な 人 の 方 が な ん
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  だ ろ う ね。 え え、 そ う い う 健 康 意 識 が 悪 く な っ ち
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  ゃ う と か、 普 通 に 病 ん じ ゃ う と か、 そ う い う 感 覚 な の か な。
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  ス ト レ ス 値 が 高 い と か。 う ん。
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  で も や っ ぱ 病 院 で 働 い て る っ て ち ょ っ と わ か ら な い か な。
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  な ん か わ か る っ て わ か る 瞬 間 っ て い う か な。
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  な ん て い う か さ、 す ご く 慢 性 疾 患 を 放 置 さ れ て、 す ご い 状 態、 す ご い 悪 い 状
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  態 に 来 る 人 っ て。 や。
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  っ ぱ り こ の 人、 な ん て い う の。 こ う 周 り に 頼 る 人 い な く て。
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  な ん か か 放 置 し て、 も う 結 局 ど う し よ う も な ら ず に 来 ち ゃ う み た い な 人 多
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  く な い？ 確 か に そ う い う 家 族 の 指 摘 と か で、 な
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  ん か こ う い う 皮 膚 の 色 変 だ よ と か 前 よ り な ん か 痩 せ た と か っ て 気 づ く き
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  っ か け が 低 い と か な ん か な。 そ う そ う、 ま さ に そ う な の よ。
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  ま あ、 あ と は や っ ぱ さ、 な ん か 孤 独 に な る と さ、 気 が 滅 入 っ て さ。
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  ま あ、 自 分。 な ん か も う い い や み た い な 自 暴 自 棄
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  に な っ ち ゃ う の も あ る か も ね。 そ う、 ま さ に そ の 通 り で。
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  で、 こ の 沖 縄 の こ の モ ア イ と い う シ ス テ ム が ね、 な ん で こ の 健 康 寿 命 に 効 果
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  的 な 理 由 を ね。 ま あ、 僕 的 に 三 つ ま と め て み た ん だ け
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  ど、 こ れ 一 つ が こ う、 症 状 と 定 期 的 に 同 じ 人 と 集 まる こ と に よ っ て、 症 状 と
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  か 体 調 の 変 化 を 他 人 と 共 有 し や す く な る。
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  な る ほ ど。 で、 こ れ で ま あ こ の 程 度 何 も な い だ ろ
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  う っ て 思 っ て い た の が。 な ん て い う ん だ ろ う ね。
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  な ん か、 そ う、 正 常 性 バ イ ア ス が か か っ て か か っ て。
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  う ん う ん、 周 り の 人 か ら 見 る と、 あ あ、 い や、 そ れ や ば い よ み た い な。
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  ち ゃ ん と 病 院 行 っ た 方 が い い よ み た い な。
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  あ あ、 そ う い う こ と か。 そ う う ん、 そ う で、 こ の 受 診、 病 院 の 受
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  診 の 閾 値 が 低 く な る と い う か さ あ あ、 自 分 自 身 だ と っ て い う そ う、 正 常 性、
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  こ の 程 度 何 も な い だ ろ う み た い な 思 っ た け ど、 周 り の 人 か ら 見 た ら、 い や、
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  も う 明 ら か に 聞 く の よ。 や ば い っ て み。
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  た い な。 な る ほ ど ね、 病。
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  院 行 け。 み た い な。
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  あ。 あ そ こ で 後 押 し し て く れ る と い う か、
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  後 押 し し て く れ る ん で す。 あ、 確 か に そ れ 言 え て る わ。
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  う ん、 そ う で、 そ れ で ま あ、 一 つ が そ れ な ん じ ゃ な い か な と 思 っ て。
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  な る ほ ど で、 な ん か ね、 そ う。 で、 も う 一 つ が 結 構 こ れ 半 こ の モ ア イ
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  っ て 結 構 ね。 あ の た だ の 仲 良 し グ ル ー プ じ ゃ な く
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  て、 遅 い 地 域 社 会 の こ の 一 つ の 機 能 と し て 反 義 務 的 な も の ら し い ん だ よ ね。
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  あ、 そ う な ん だ。 そ う、 も う 絶 対 に こ の 責 任 者 が ち ゃ ん
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  と 責 任 も っ て お 金 を 集 め て、 責 任 も っ て 開 く、 そ れ を み ん な で 待 つ み た い
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  な。 確 か に そ う い う、 だ っ て お 金 集 め て や
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  る わ け だ も ん ね。 そ う そ う そ う。
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  あ あ、 で も 本 当 に い わ ゆ る 税 金 と 同 じ 税 金 の 超 ミ ニ バ ン み た い な。
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  そ う だ ね、 ち ょ っ と 責 任 と あ れ を 伴 う よ う な も の だ か ら。
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  あ あ、 な る ほ ど ね。 ま あ だ か ら ね、 そ う い う 社 会 的 な ね、
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  義 務 が あ る こ と で こ う。 や っ ぱ 自 分 が こ の 社 会 の 一 員 で あ る
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  と い う こ と を 認 識 さ せ ら れ る と い う か さ、 自 分 一 人 じ ゃ な い ん だ よ み た い
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  な。 ち ゃ ん と 社 会 と 繋 が っ て る ん だ よ み
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  た い な と い う こ と も、 や っ ぱ り こ れ も な ん か ち ょ っ と 抑 う ち の 原 因 の 状 況
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  に な る ん じ ゃ な い か な と。 ま あ、 確 か に コ ミ ュ ニ テ ィ が や っ ぱ 大
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  事 っ て 言 う も ん。 ね そ。
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  う、 コ ミ ュ ニ テ ィ が 大 事 だ と 思 う ん だ よ ね。
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  や っ ぱ り 我 々 も ね、 病 院 だ け の コ ミ ュ ニ テ ィ だ と さ。
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  そ こ だ け の 自 分 だ っ た。 ら さ。
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  そ こ の 評 価 が す べ て に な っ ち ゃ っ て。 そ う だ ね。
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  病 ん じ ゃ う。 み た い な。
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  あ る も ん ね。 ま あ、 複 数 コ ミ ュ ニ テ ィ モ ー ド と か、
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  や っ ぱ そ の セ ー フ テ ィ ネ ッ ト と し て 重 要 だ よ ね。
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  う。 ん？
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  そ の 通 り だ ね。 そ う だ か ら ね。
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  で、 そ こ で 最 後 は や っ ぱ り こ れ 大 き い と、 距 離 結 構 大 き い と 思 っ て て、 や っ
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  ぱ そ の、 そ う い っ た 定 期 的 な 集 ま り が ね、 半 強 制 的 に あ る こ と で、 ま あ、 外 出
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  の 頻 度 が や っ ぱ 上 が る じ ゃ ん。 ま あ、 そ う だ ね、 強 制。
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  的 に。 じ ゃ な い け ど。
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  結 局 な ん か そ の 病 院 に 与 え て い る と さ、 や っ ぱ そ の 急 激 に 悪 く な る 人 っ
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  て、 歩 け な い 食 べ れ な い じ ゃ な い と 思 っ ち ゃ う ん だ よ ね、 究 極 的 に は。
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  ま あ 確 か に。 確 か に。
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  実 際 そ こ の 病 前 の 体 力 と い う か、 そ う そ う、 も う 歩 け な い た め に な っ た ら、
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  も う あ の 自 分、 な ん と な く あ の、 そ ろ そ ろ か な と 思 っ ち ゃ う 時 あ る じ ゃ ん。
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  ま あ 確 か に 人 間 の 一 番。 の 本 質。
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  と い う か。 基 礎 体 力 で す ね。
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  だ か ら ま あ や っ ぱ 外 出 の 頻 度 が あ る こ と で、 ま あ 仲 間 強 制 的 で も 嫌 で も こ
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  う ま あ 人 と 会 う し、 こ う 歩 き 歩 く 機 会 に も な る し み た い な。
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  な る ほ ど ね、 い わ ゆ る こ の サ ル コ ペ ニ ア っ て い う の、 そ れ の 要 望 に も な る ん
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  じ ゃ な い か な と。 こ れ だ っ て 我 々 は さ、 こ の 生 き る た
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  め、 日 々 の ヌ ー 寝 る た め、 食 う た め に さ、 必 死 こ い て 働 い て ん じ ゃ ん。
• 14:41
  そ う だ ね、 強 制 的 に な ん か 動 く け ど。 も う 仕 事 辞 め ち ゃ っ た 後、 怖 い も ん
• 14:47
  ね。 う ん、 確 か に 怖 い。
• 14:49
  も う 何 に も 社 会 の つ な が り は こ う。 う ん、 シ ャ ッ ト ダ ウ ン さ れ。
• 14:53
  て。 も う 多 分 ベ ッ ド で。
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  ず っ と 漫 画 読 ん で る も ん。 い や、 そ う だ よ ね。
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  う。 ん。
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  ネ ッ ト フ リ ッ ク ス も あ る し。 ね、 あ の 病 気 の 病 院 で 見 て る 患 者 さ ん
• 15:06
  よ り ず っ と ベ ッ ド に い る と 思。 う。
• 15:10
  い や、 本 当 に。 も う ね。
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  ウ ー バ ー イ ー ツ と か。 頼 ん だ っ。
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  て さ あ あ。 そ う 動 か な い も。
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  う も う 動 か な く な っ ち ゃ う。 本 当 に 大 変 な こ と。
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  ウ。 ー バ ー の 人 も な ん か こ う 置 き 配 に し
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  て も ら う。 置。
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  き 配 に し て。 な ん か も う ト イ レ と か で 立 つ 瞬 間 に。
• 15:26
  あ、 疲 れ た。 取。
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  り に 行 こ う。 な っ ち ゃ う。
• 15:31
  う ん。 あ あ。
• 15:33
  で も こ。 の モ ア イ。
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  っ て 制。 度 本 当 素 晴 ら し い ね。
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  そ う、 素 晴 ら し い ん で す よ。 う ん、 こ れ。
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  た だ。 う ん。
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  う ん。 こ の 沖 縄、 近 年 ね、 残 念 な が ら こ の ブ
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  ル ー ゾ ー ン か ら 外 れ つ つ あ る ら し い ん で す よ。
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  そ う な ん だ。 そ う な ん で す よ。
• 15:54
  そ も そ も 全 国 沖 縄 の 平 均 寿 命 が 全 国 1位 だ っ た 時 期 っ て、 70年 代 か ら
• 16:02
  2000年 代 前 半 く ら い ま で、 は い は い は い は い あ、 じ ゃ あ も う 本 当 に こ こ 最 近
• 16:08
  は 良 く な い っ て こ と。 こ こ 最 近 は。
• 16:12
  全 国 平 均 化。 ま あ や や 下 火 く ら い、 あ ら あ ら あ ら 面
• 16:16
  相 例 が、 面、 相 例 が や っ ぱ そ の 原 因 と し て は、 や っ ぱ り ま あ、 こ の 食 事 の こ
• 16:23
  の 現 代 化 と い う か さ、 近 代 化 と か 間 違 い な い。
• 16:26
  欧 米 化 そ う、 欧 米 化 だ っ た り。 や っ ぱ 沖 縄 も こ う い う 伝 統 的 な モ ア
• 16:32
  イ と い う シ ス テ ム じ ゃ な く て、 こ う、 核 家 族 化 の 波 を、 現 代 化 の 波 を 抗 す。
• 16:40
  あ あ、 で も そ う だ ね。 そ れ こ そ SNS と か 始 ま っ て。
• 16:44
  そ う ね。 も う そ の 地 域 の コ ミ ュ ニ テ ィ じ ゃ な
• 16:49
  く て も、 要 は イ ン タ。 ー ネ ッ ト を 求 め ち ゃ う。
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  だ。 か ら。
• 16:54
  そ う、 そ う い う 伝 統 的 な 地 域 の 地 域 社 会 の つ な が り は、 も う 失 わ れ つ つ あ る
• 16:59
  ら し く て。 あ あ、 な ん か 寂 し い ね。
• 17:03
  そ う な ん だ よ ね。 い い と 思 う け ど ね。
• 17:05
  モ ア イ こ う、 定 期 的 に モ ア イ ね。 い い き っ か け に な る し さ。
• 17:11
  と、 そ の 半 ば 強 制 っ て い う の が い い よ ね。
• 17:15
  ま あ そ う だ ね、 う ん、 み ん な。 い や い や、 や り つ つ も ね、 う ん、 ち ゃ ん
• 17:21
  と 仲 間 意 識 が 生 ま れ て て い い よ な と 思 う。
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  ま あ 結 局 そ こ で ま あ、 な ん か コ ミ ュ ニ テ ィ が 生 ま れ て ね。
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  そ う、 ま あ た だ、 ま た や り 出 し た 方 が や や こ し く な。
• 17:32
  る ん じ ゃ な い、 そ の。 あ そ こ の う ち の まる まる さ ん は、 あ あ だ
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  こ う で み た い な。 そ う や ね。
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  ま あ、 そ の ま あ。 い い と こ は 悪 い と こ あ り そ う だ よ ね。
• 17:41
  こ の 地 域 社 会 の つ な が り っ て い う か。 ま あ た だ、 健 康 っ て い う 視 点 で 見 る と
• 17:46
  大 き い ん だ ろ う ね。 ま あ、 そ う い う 意 味 で、 ま あ、 こ う い う
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  現 代 社 会 を 生 き る 我 々 か ら ね、 我 々 も ね、 学 ぶ も の が あ る ん じ ゃ な い か と 思
• 17:59
  う ん で す よ。 確 か に や っ ぱ コ ミ ュ ニ テ ィ が 大 事 だ
• 18:03
  と。 や っ ぱ り ね、 そ う、 な ん か そ の。
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  や っ ぱ 健 康 っ て、 こ の、 い ろ い ろ 調 べ て み て て。
• 18:10
  体 だ け じ ゃ な い か な あ あ、 な る ほ ど そ う、 な ん か、 そ の 身 体 と か な ん か 身 体
• 18:18
  だ け じ ゃ な く て、 な ん か、 精 神 と か 社 会 的 な も の も 含 め て 健 康 な ん だ な る
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  ほ ど、 総 合 し て 成 り 立 っ て い る も の だ と ど う だ？
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  bps ツ ー モ デ ル だ よ ね う ん、 そ う だ ね。
• 18:34
  な る ほ ど じ ゃ あ 我 々 も も は や っ ち ゃ う。
• 18:38
  あ あ、 モ ア イ す る。 モ ア イ や っ て み た い け ど ね。
• 18:41
  な ん か さ、 そ の 要 は 仲 い い も ん 同 士 で さ、 お 互 い 予 算 決 め て う ん う ん で 持 ち
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  回 り に し て さ、 お 金 集 め て そ う、 お 金 集 め て。
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  だ か ら こ の 時 は、 第 1回目 は 木 付 き プ ラ ン で す べ て み ん な 動 く み た い な。
• 19:00
  な る ほ ど ね。 う ん、 い や、 こ れ 楽 し そ う じ ゃ な い、 結
• 19:02
  構。 確 か に 予 算 は こ う 繰 り 越 し で す。
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  繰 り 越 し す ん の 繰 り 越 し で。 う ん、 ま あ そ う だ ね。
• 19:10
  め っ ち ゃ め っ ち ゃ 余 っ た ら。 う ん、 め っ ち ゃ 豪 華 な 1回。
• 19:14
  や る と か あ あ ね え。 い い じ ゃ ん。
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  い い じ ゃ ん。 あ、 そ れ 今 度 や る。
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  だ っ て さ、 そ れ だ っ た ら さ、 木 付 き の や り た い よ う に。
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  さ、 で き た。 り と か さ、 今 度 じ ゃ あ 俺 が 行 き た い と
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  こ や っ て と か で さ。 で、 ど ん な プ ラ ン で も、 あ の こ う や っ
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  て る 人 の ホ ス ト の 文 句 は や る べ き。 あ あ、 間 違 い な い。
• 19:31
  だ っ て お 願 い し て る わ け だ か ら、 そ れ は。
• 19:33
  そ う そ う。 あ、 い い じ ゃ ん。
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  今 度 や ろ う。 じ ゃ あ。
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  そ の。 た と え？
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  な ん か。 あ の 出 さ れ た 料 理 が。
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  あ の セ ミ の 幼 虫 と か で も 文 句 言 わ な い。
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  わ か っ た。 飲 み 込 み ま し ょ う。
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  じ ゃ あ そ れ は た だ ち ょ っ と お 金 徴 収 す る か も し れ。
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  な い。 逆 に。
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  は い じ。 ゃ あ、 ま と め で す ね。
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  こ れ で ま と め ま す か？ ま と め、 は い。
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  周 り が 大 事 だ よ ね っ て い う 話 だ よ ね。 は い。
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  じ ゃ あ ち ょ っ。 と 漏 れ あ る と い う か、 ま あ、 何 か し か
• 20:07
  の 周 り と の コ ミ ュ ニ ケ。 ー シ ョ ン。
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  コ ミ ュ ニ テ。 ィ。
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  作 っ て。 い き ま し ょ う と。
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  は い、 お 願 い し ま す。 は い は い。
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  で は、 こ こ ま で の ん び り 額 ラ ジ オ を ご 視 聴 い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ
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  い ま し た。 こ の 番 組 が い い な と 思 っ た 方 は、 番 組
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  の フ ォ ロ ー 通 知 オ ン い い ね。 を ぜ ひ お 願 い し ま す。
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  お 便 り、 ご 質 問 が あ る 方 は 番 組 概 要 欄 か ら お 気 軽 に ご 応 募 く だ さ い。
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  以 上 を の ん び り 描 く ラ ジ オ で し た。 は い、 じ ゃ あ ま た 以 上。
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  モ ア イ 平 田 で し た。 モ ア イ で し た。
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  は い。