Ep.357【谈芯时刻】坚强是生存，温柔是选择_feat.畅销作家 黄大米（上）

朱芯仪说心理话_podcast · Dec 10, 2025 · 48m

�《人生好难，怎么笑着走下去？》

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可以强悍也可以示弱，那些缝中长出来的力量

大米姊从贫困的童年一路闯进新闻圈，以使命必达的强悍在高压环境中生存，

后来成为畅销书作者与拥有三十多万粉丝的创作者。她的故事里有拼命、倔强、野心，也有无人看见的伤和更深的温柔。

在这一集里，她第一次如此完整地谈自己的生命脉络。

她说自己年轻时急着变得「体面」，用名牌包和努力换来尊严；

说为什么一路以来都在使命必达，也说到那段让她几乎失去对人信任的深刻创伤。

从新闻圈压力锻炼出的强悍，到后来因受伤而筑起厚重防卫，

她坦承自己变得不太社交、不敢再交朋友，只能把安全感放在老同学与粉丝身上。

但她也谈到更温暖的部分：原生家庭留给她的善良、一路以来的许愿与承诺、为何愿意不断回馈社会，以及她怎么在低谷里找到新的方向。

这一集最令人心里一震的，是她说的那句话：

挺过那些事之后，我还在。

如果你也在生命中的某个过渡阶段，这一集会让你重新整理自己，并感觉有人和你一起走。

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