Rễ mọc xuống từ hai bàn chân

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Rời khỏi giường, và đứng lên trên đôi chân trần của mình nếu được. Hai bàn chân đặt song song, rộng bằng hông. Để hai tay buông xuôi, đầu gố 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/re-moc-xuong-tu-hai-ban-chan-342bf232-dd1a-483b-b504-f16af8a1cfa7?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…