Ep.394【多元万芯筒】音乐里也能玩出心理韧性_feat. 全盲管乐演奏家 张林峯

朱芯仪说心理话_podcast · Jul 9, 2026 · 33m

我原本以为，这会是一集关于音乐疗愈的访谈。

结果张林峯一开口，就把我想象的方向全部打掉了。

他来录音前跟我说，他想谈的是：

「音乐怎么打开心理韧性。」

我心里想，之前跟金曲歌王王俊杰一起录过那么多集「把听众们的心情哼成歌」的快闪单元，应该会是聊怎么透过创作抒发，或是在歌曲里感到被同理、被支持吧。

结果完全不是！！

一开场，他就笑着说自己是：

「睁眼闭眼都一样的资深盲人。」

玩了三十多年音乐，街头演奏、音乐会，甚至走到国外舞台，

但他完全没有把这些讲成什么励志故事。

他反而聊到自己以前比赛忘词、演奏出错，说人生都在玩，

那些事情没有被讲成挫败，而是很自然地带过，好像那本来就是过程的一部分，

林峯说，如果一首歌每次都一模一样，其实反而不好听。

因为人每天都不一样，

状态不一样，心情不一样，吹出来的东西，也应该不一样，

听到这里，我才突然意识到，

原来他说的心理韧性，不是苦练，也不是把自己修到很完美。

而是：

「能不能在变动里，继续玩下去。」

可以失误。

可以重来。

可以今天和昨天不一样。

音乐的世界其实很诚实，

一吹，就知道你现在的状态，

你不能假装，

可是你也不用假装。

录完之后我一直在想，也许这就是音乐能打开心理韧性的原因，

它不只是让情绪有出口。

林峯谈的更像是一种活着的姿态：

「我们怎么跟不完美相处。

怎么在不确定里继续流动。

怎么在失误之后，还愿意吹出下一个音。」…