Was steckt wirklich drin in unseren Lebensmitteln? – Ein Blick auf die Zutatenliste

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Jul 7, 2024 · 15m

Sicher kennst du das: Du stehst im Supermarkt, versuchst gesund einzukaufen, aber die langen und komplizierten Zutatenlisten auf den Verpackungen verwirren dich einfach nur: Aromen, raffiniertes Öl, E-Nummern, Emulgatoren, … wir nehmen in dieser Folge genau diese Inhaltsstoffe unter die Lupe und entschlüsseln die geheimen Botschaften hinter den Begriffen. Du erfährst, welche Inhaltsstoffe wirklich gut für dich sind und welche du lieber meiden solltest.

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:24 So liest du die Zutatenliste 02:30 Darauf musst du bei Zucker achten! 06:20 Das solltest du bei Ölen…